Nauru Octopus in Coconut Sauce(BlÀckfisk i kokossÄs (Nauru))
Mör blÀckfisk som sjuds i en rik och krÀmig kokosmjölksÄs, smaksatt med lokala aromer, vilket visar upp det rikliga utbudet av skaldjur och kokosnötter i nauruiska köket.

đ§ Ingredienser
- 1 kg BlÀckfisk(rengjord, tentakler separerade och skurna i munsbitar)
- 400 ml Kokosmjölk(fullfet)
- 200 ml KokosgrÀdde
- 1 large Lök(finhackad)
- 3 cloves Vitlök(finhackad)
- 1 tablespoon IngefÀra(nyriven)
- 2 tablespoons Limejuice
- 1 small Chili(finhackad (valfritt, för hetta))
- 1 teaspoon Salt(eller efter smak)
- 0.5 teaspoon Svartpeppar(nymalen, eller efter smak)
- 1 tablespoon Vegetabilisk olja
- 0.25 cup Koriander(fÀrsk, hackad, till garnering)
đšâđł Instruktioner
- 1
Om blÀckfisken inte Àr förtröskad, kan du mörna den genom att koka den i vatten i 30-45 minuter, sedan hÀlla av vattnet och skÀra den. Alternativt, frys och tina blÀckfisken för att hjÀlpa till att bryta ner fibrerna.
đĄ Proffstips: Att mörna blĂ€ckfisken Ă€r nyckeln till en behaglig konsistens. - 2
Hetta upp den vegetabiliska oljan i en kastrull med tjock botten eller gryta pÄ medelvÀrme. TillsÀtt den hackade löken och frÀs tills den mjuknar.
- 3
TillsÀtt den finhackade vitlöken och den rivna ingefÀran, och tillaga tills det doftar gott.
- 4
TillsÀtt de skurna blÀckfiskbitarna i kastrullen. Rör om vÀl sÄ att de tÀcks av aromerna.
- 5
HÀll i kokosmjölken och kokosgrÀdden. TillsÀtt limejuicen, finhackad chili (om du anvÀnder), salt och peppar.
đĄ Proffstips: Se till att blĂ€ckfisken nĂ€stan helt tĂ€cks av vĂ€tskan. - 6
Koka upp blandningen till en lÀtt sjudning. SÀnk vÀrmen till lÄg, lÀgg pÄ ett lock och lÄt sjuda tills blÀckfisken Àr mycket mör.
đĄ Proffstips: Rör om dĂ„ och dĂ„ för att förhindra att det brĂ€nns vid. Tillagningstiden beror pĂ„ blĂ€ckfiskens storlek och mörhet. - 7
Ta av locket och lÄt sjuda i ytterligare 10-15 minuter för att sÄsen ska tjockna nÄgot.
- 8
Smaka av och justera kryddningen med salt och peppar om det behövs. Garnera med fÀrsk koriander före servering.
đĄ Proffstips: SĂ„sen ska vara rik och krĂ€mig.
đĄ Proffstips
- âServera denna rĂ€tt med Ă„ngkokt ris för att suga upp den lĂ€ckra kokossĂ„sen.
- âFör en starkare rĂ€tt, tillsĂ€tt mer chili eller en nypa cayennepeppar.
- âOm du inte hittar fĂ€rsk blĂ€ckfisk kan fryst blĂ€ckfisk anvĂ€ndas. Tina den helt innan tillagning.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt lite tÀrnad paprika eller gröna bönor under de sista 30 minuterna av tillagningen.
- En skvÀtt fisksÄs kan ge en extra umamismak.
- Servera över mosad taro eller brödfrukt för en mer traditionell ö-mÄltid.