Nauru Pandanus Chicken Curry(Naurisk kycklingcurry med pandan)
En smakrik kycklingcurry som innehÄller den unika smaken av pandanfrukt, lÄngsamt tillagad i kokosmjölk med aromatiska kryddor. Denna rÀtt Äterspeglar anvÀndningen av lokala frukter och influensen av sydostasiatiska smaker i Naurus kök.

đ§ Ingredienser
- 600 g KycklinglÄrfilé(benfri, skinnfri, skuren i munsbitar)
- 2 tbsp Pandanfruktextrakt(eller pandanpasta)
- 400 ml Kokosmjölk(fetthaltig)
- 1 medium Gul lök(finhackad)
- 3 cloves Vitlök(finhackad)
- 1 inch IngefÀra(riven)
- 2 tsp Currypulver
- 1 tsp Gurkmejapulver
- 1 tsp Spiskumminpulver
- 1 tsp Korianderpulver
- 0.5 tsp Chiliflakes(eller efter smak)
- 2 tbsp Vegetabilisk olja
- to taste Salt
- for garnish FĂ€rsk koriander
- for serving Kokt ris
đšâđł Instruktioner
- 1
Hetta upp vegetabilisk olja i en stor kastrull eller gryta pÄ medelvÀrme. TillsÀtt den finhackade löken och frÀs tills den mjuknat, cirka 5-7 minuter.
- 2
TillsÀtt finhackad vitlök och riven ingefÀra i grytan och frÀs ytterligare en minut tills det doftar gott.
- 3
Rör ner currypulver, gurkmejapulver, spiskumminpulver, korianderpulver och chiliflakes. LÄt frÀsa i 1-2 minuter under konstant omrörning, tills kryddorna doftar.
- 4
TillsÀtt kycklingbitarna i grytan och bryn dem pÄ alla sidor, cirka 5-7 minuter.
- 5
HÀll i kokosmjölk och pandanfruktextrakt. Rör om vÀl för att blanda, skrapa loss eventuella brÀnda bitar frÄn botten av grytan.
- 6
LÄt curryn sjuda upp, sÀnk sedan vÀrmen till lÄg, lÀgg pÄ ett lock och lÄt sjuda i 25-30 minuter, eller tills kycklingen Àr genomkokt och mör. Rör om dÄ och dÄ.
- 7
Smaka av med salt. Om sÄsen Àr för tunn kan du lÄta den sjuda utan lock nÄgra minuter till för att tjockna.
- 8
Garnera med fÀrsk koriander och servera varm med kokt ris.
đĄ Proffstips
- âPandanfruktextrakt kan hittas i asiatiska specialbutiker eller online. Om det inte finns tillgĂ€ngligt kan du utesluta det, men det bidrar med en unik smak.
- âAnpassa mĂ€ngden chiliflakes efter din föredragna hetta.
- âFör en rikare curry, anvĂ€nd endast fetthaltig kokosmjölk.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt en nÀve spenat eller andra bladgrönsaker de sista 5 minuterna av tillagningen.
- LÀgg till tÀrnade rotfrukter som taro eller sötpotatis tillsammans med kycklingen.