Recept→Nepal→Kalo Dal Tarkari

Kalo Dal Tarkari

En rik och smakrik linsgryta gjord pÄ svarta linser, som ofta serveras som sidorÀtt (tarkari) till ris eller andra huvudrÀtter. Det Àr en stapelrÀtt i nepalesisk matlagning, kÀnd för sin jordiga smak och nÀringsmÀssiga fördelar.

Förberedelsetid15 minutes
Tillagningstid45 minutes
Total tid1 hour
Portioner4
SvÄrighetsgradEasy
Kalo Dal Tarkari - Nepal traditional dish

🧂 Ingredienser

  • 1 cup Svarta linser (Kalo Dal)(sköljda och blötlagda i minst 2 timmar)
  • 3 cups Vatten
  • 2 tbsp Ghee eller olja
  • 1 tsp Spiskumminfrön
  • 1/2 tsp Senapsfrön
  • 1/4 tsp Asafoetida (Hing)
  • 3 cloves Vitlök(finhackad)
  • 1 inch piece IngefĂ€ra(riven)
  • 1-2 Gröna chilifrukter(halverade)
  • 1/2 tsp Gurkmejapulver
  • to taste Salt
  • 2 tbsp FĂ€rsk koriander(hackad, till garnering)

💡 Proffstips

  • ✓Att blötlĂ€gga linserna Ă€r viktigt för jĂ€mn tillagning och lĂ€ttare matsmĂ€ltning.
  • ✓Justera konsistensen genom att tillsĂ€tta mer eller mindre vatten.
  • ✓Kryddblandningen (tarka) Ă€r avgörande för smakens skull.

✹ IdĂ©er för variationer

Inspiration till din egen version av detta recept

  • TillsĂ€tt en nypa garam masala för extra vĂ€rme.
  • Vissa variationer inkluderar en liten mĂ€ngd tomatpurĂ© i kryddblandningen.

đŸ·ïž Taggar

đŸœïž Passar bra med

Vinrekommendationer

Utforska alla viner