Recept→Republic of the Congo→Saka Saka

Saka Saka

Cassava Leaves Stew

Saka Saka, Àven kÀnt som Pondu, Àr en mustig och nÀringsrik gryta gjord pÄ kassava-blad, som sjudits med lök, vitlök, palmolja och ofta berikats med rökt fisk, kött eller jordnötssmör. Det Àr en stapelrÀtt i kongolesisk matlagning och erbjuder en unik jordig smak och livlig grön fÀrg.

Förberedelsetid25 minutes
Tillagningstid2 hours
Total tid2 hours 25 minutes
Portioner6
SvÄrighetsgradMedium
Saka Saka - Republic of the Congo traditional dish

🧂 Ingredienser

  • 1.5 kg Kassava-blad(fĂ€rska eller frysta, hackade (ca 1,3 kg))
  • 360 ml Röd palmolja(eller annan matolja)
  • 5 small Lök(4 skivade i ringar, 1 grovhackad)
  • 6 cloves Vitlök(mosad)
  • 1 small Chilifrukter(finhackade, eller efter smak)
  • 120 ml Jordnötssmör(naturellt, osötat)
  • 1 liter Vatten
  • Salt(efter smak)
  • Svartpeppar(efter smak)
  • 200 g Rökt fisk eller kött(valfritt, för extra smak)

💡 Proffstips

  • ✓Kassava-blad kan hittas frysta i afrikanska eller asiatiska livsmedelsbutiker. Om fĂ€rska inte finns tillgĂ€ngliga Ă€r frysta ett bra substitut.
  • ✓Röd palmolja Ă€r traditionell och ger en distinkt smak och fĂ€rg. Om du inte kan hitta den kan en neutral vegetabilisk olja anvĂ€ndas, men rĂ€tten kommer dĂ„ att sakna den autentiska fĂ€rgen och vissa smaknoter.
  • ✓Den lĂ„nga sjudningstiden Ă€r avgörande för att möra kassava-bladen och utveckla smakerna.

✹ IdĂ©er för variationer

Inspiration till din egen version av detta recept

  • TillsĂ€tt andra grönsaker som spenat eller grönkĂ„l tillsammans med kassava-bladen.
  • Inkludera andra proteiner som rĂ€kor eller olika sorters rökt kött.
  • Vissa recept inkluderar malda krĂ€ftdjur för en extra dimension av umamismak.

đŸ·ïž Taggar

đŸœïž Passar bra med

Vinrekommendationer

Utforska alla viner