Merluza a la Gallega(Gullmarsfisk "a la Gallega")
En traditionell galicisk rÀtt med gullmarsfisk pocherad med potatis, lök och lagerblad, avslutad med en smakrik vitlök- och paprikolja (ajada). Det Àr en enkel men elegant tillagning som framhÀver fiskens fÀrskhet.

đ§ Ingredienser
- 600 g Filéer eller skivor av gullmarsfisk
- 3 Stor potatis, skalad och skivad
- 1 Medelstor lök, skivad
- 4 Vitlöksklyftor, tunt skivade
- 1 Lagerblad
- 1 tbsp Söt paprika
- 100 ml Extra jungfruolja
- to taste Salt
- 2 tbsp FĂ€rsk persilja, hackad (till garnering)
đšâđł Instruktioner
- 1
I en stor kastrull, blanda den skivade potatisen, skivade löken och lagerbladet. TillsÀtt tillrÀckligt med vatten för att tÀcka generöst, salta och koka upp. Koka i cirka 10-15 minuter, eller tills potatisen Àr mjuk men fortfarande hÄller formen.
đĄ Proffstips: AnvĂ€nd mjölig potatis för att de ska absorbera smakerna bĂ€ttre. - 2
LÀgg försiktigt gullmarsfiskbitarna ovanpÄ potatisen och löken i kastrullen. TillsÀtt mer vatten om det behövs för att nÀstan tÀcka fisken. SÀnk vÀrmen till lÄg, tÀck kastrullen och lÄt sjuda i 5-8 minuter, eller tills gullmarsfisken Àr genomkokt och faller isÀr lÀtt. Var försiktig sÄ att den inte blir överkokt.
đĄ Proffstips: Om du anvĂ€nder filĂ©er, lĂ€gg i dem nĂ„gra minuter senare Ă€n skivor eftersom de tillagas snabbare. - 3
Medan fisken tillagas, förbered 'ajada' (vitlöksolja). VÀrm olivoljan i en liten stekpanna över medelvÀrme. TillsÀtt den skivade vitlöken och stek tills den Àr gyllenbrun och doftande. Var försiktig sÄ att vitlöken inte brÀnns.
đĄ Proffstips: LĂ„g vĂ€rme Ă€r nyckeln till att bryna vitlöken utan att brĂ€nna den. - 4
Ta bort vitlöken frÄn vÀrmen. Rör ner den söta paprikan och blanda vÀl. Paprikan kommer att "blomma" i den varma oljan.
đĄ Proffstips: Att tillsĂ€tta paprikan frĂ„n vĂ€rmen förhindrar att den brĂ€nns och blir bitter. - 5
AnvÀnd en hÄlslev för att försiktigt ta upp den kokta gullmarsfisken och grönsakerna frÄn kastrullen och arrangera dem pÄ ett serveringsfat. Kasta lagerbladet.
đĄ Proffstips: Servera fisken och potatisen tillsammans för en sammanhĂ€ngande rĂ€tt. - 6
HÀll den varma vitlök- och paprikooljan (ajada) över gullmarsfisken och potatisen. Garnera med hackad fÀrsk persilja.
đĄ Proffstips: Ajadan Ă€r den karaktĂ€ristiska smaken för denna rĂ€tt. - 7
Servera omedelbart.
đĄ Proffstips: Denna rĂ€tt avnjuts bĂ€st nygjord.
đĄ Proffstips
- âAnvĂ€nd den fĂ€rskaste gullmarsfisken du kan hitta för bĂ€sta smak.
- âOm du inte har gullmarsfisk kan annan fast vit fisk som torsk eller havsabborre anvĂ€ndas.
- âVissa variationer inkluderar att tillsĂ€tta Ă€rter eller en skvĂ€tt vitt vin till kokvĂ€tskan.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt en matsked pimentón de la Vera (rökt paprika) för en rökig djuphet.
- Servera med en bit knaprigt bröd för att suga upp den lÀckra ajadan.
- NÄgra skivor chorizo kan tillsÀttas i ajadan för en rikare smak.