РецептиBangladeshBangladeshi Mixed Vegetable Bhaji

Bangladeshi Mixed Vegetable Bhaji(Баранієве змішане овочеве бхаджі)

Проста, але ароматна смажена суміш овочів, яку часто готують у бангладешських домогосподарствах. Вона містить мікс сезонних овочів, обсмажених з часником, імбиром, зеленим перцем чилі та дрібкою куркуми для кольору та смаку. Це здорова та універсальна гарнірна страва.

Час підготовки15 minutes
Час приготування20 minutes
Загальний час35 minutes
Порції4
СкладністьEasy
Bangladeshi Mixed Vegetable Bhaji - Bangladesh traditional dish

🧂 Інгредієнти

  • 500 g Змішані овочі (наприклад, суцвіття цвітної капусти, зелена квасоля, морква, картопля, горох)
  • 1 medium Цибуля, тонко нарізана
  • 4 Зубчики часнику, подрібнені
  • 1 inch piece Імбир, дрібно нарізаний
  • 2 Зелений перець чилі, розрізаний
  • 0.5 tsp Куркума мелена
  • 0.5 tsp Насіння чорнушки (калонджі)
  • 2 tbsp Рослинна олія
  • to taste Сіль
  • 1 tbsp Свіжа кінза, нарізана (для прикраси)

💡 Професійні поради

  • Не соромтеся використовувати будь-які сезонні овочі, які у вас є під рукою.
  • Для більш гострої версії додайте більше зеленого перцю чилі або дрібку пластівців червоного перцю.
  • Переконайтеся, що овочі не переварилися; вони повинні зберегти певну хрусткість.

Ідеї для варіацій

Натхнення для вашої власної версії цього рецепту

  • Додайте столову ложку сушених креветок (chingri shutki) для підсилення умамі.
  • Разом з куркумою можна додати дрібку кмину для додаткового смаку.
  • Деякі варіанти включають невелику кількість гірчичної пасти для пікантної гостроти.

🏷️ Теги

🍽️ Добре поєднується з

Поєднання з вином

Переглянути всі вина

Більше рецептів, які вам можуть сподобатися