Merluza a la Gallega(Мерлуза по-галісійськи)
Традиційна галісійська страва з хєка, приготованого з картоплею, цибулею та лавровим листом, заправлена ароматним часниково-паприковим маслом (ахада). Це просте, але елегантне приготування, яке підкреслює свіжість риби.

🧂 Інгредієнти
- 600 g Філе або стейки хєка
- 3 Великі картоплини, очищені та нарізані скибочками
- 1 Цибулина середнього розміру, нарізана скибочками
- 4 Зубчики часнику, тонко нарізані
- 1 Лавровий лист
- 1 tbsp Солодка паприка
- 100 ml Оливкова олія Extra Virgin
- to taste Сіль
- 2 tbsp Свіжа петрушка, нарізана (для прикраси)
👨🍳 Інструкції
- 1
У великій каструлі змішайте нарізану картоплю, нарізану цибулю та лавровий лист. Додайте достатньо води, щоб вона щедро покривала інгредієнти, посоліть і доведіть до кипіння. Варіть близько 10-15 хвилин, або доки картопля не стане м'якою, але ще триматиме форму.
💡 Професійні поради: Використання борошнистої картоплі допоможе їй краще вбирати смаки. - 2
Акуратно викладіть шматки хєка поверх картоплі та цибулі в каструлі. За необхідності додайте ще води, щоб вона майже покривала рибу. Зменште вогонь до мінімуму, накрийте каструлю кришкою і варіть на повільному вогні 5-8 хвилин, або доки хек не буде готовий і легко розшаровуватиметься. Будьте обережні, не переварити.
💡 Професійні поради: Якщо використовуєте філе, додавайте його на кілька хвилин пізніше, ніж стейки, оскільки вони готуються швидше. - 3
Поки готується риба, приготуйте 'ахаду' (часникову олію). У невеликій сковороді розігрійте оливкову олію на середньому вогні. Додайте нарізаний часник і готуйте до золотисто-коричневого кольору та появи аромату. Не дайте часнику згоріти.
💡 Професійні поради: Низький вогонь – запорука того, що часник підрум'яниться, а не згорить. - 4
Зніміть сковороду з вогню. Вмішайте солодку паприку і добре перемішайте. Паприка розкриє свій аромат у гарячій олії.
💡 Професійні поради: Додавання паприки поза вогнем запобігає її пригоранню та гіркоті. - 5
За допомогою шумівки обережно вийміть готові хек та овочі з каструлі і викладіть на сервірувальну тарілку. Викиньте лавровий лист.
💡 Професійні поради: Подавайте рибу та картоплю разом для цілісної страви. - 6
Полийте теплим часниково-паприковим маслом (ахадою) хек та картоплю. Прикрасьте нарізаною свіжою петрушкою.
💡 Професійні поради: Ахада – це характерний смак цієї страви. - 7
Подавайте негайно.
💡 Професійні поради: Цю страву найкраще смакувати свіжою.
💡 Професійні поради
- ✓Використовуйте найсвіжіший хек для найкращого смаку.
- ✓Якщо у вас немає хєка, можна використовувати іншу щільну білу рибу, таку як тріска або морський окунь.
- ✓Деякі варіації включають додавання горошку або трохи білого вина до рідини для варіння.
✨ Ідеї для варіацій
Натхнення для вашої власної версії цього рецепту
- Додайте столову ложку pimentón de la Vera (копченої паприки) для димного аромату.
- Подавайте з хрустким хлібом, щоб увібрати смачну ахаду.
- Кілька шматочків чоризо можна додати до ахади для більш насиченого смаку.