食譜BangladeshMorog Pulao

Morog Pulao

Morog Pulao,一道深受孟加拉國人民喜愛的雞肉香飯,這道菜香氣濃郁,味道醇厚,將鮮嫩的雞肉與芳香的印度長米完美結合。它是一道慶典菜餚,常被比作Biryani,但香料風味更為細膩,因此是特殊場合的熱門選擇。

準備時間40 minutes
烹飪時間1 hour 15 minutes
總計時間1 hour 55 minutes
份量6
難度Medium
Morog Pulao - Bangladesh traditional dish

🧂 食材

  • 1 kg 雞肉(切成大塊)
  • 500 g 印度長米(浸泡30分鐘)
  • 0.5 cup Ghee
  • 0.25 cup 食用油
  • 2 cups 洋蔥(切薄片)
  • 2 tbsp 薑蓉
  • 2 tbsp 蒜蓉
  • 0.5 cup 優格
  • 6 pieces 綠豆蔻莢
  • 2 inches 肉桂棒
  • 5 pieces 丁香
  • 2 pieces 月桂葉
  • 1 piece 黑豆蔻
  • 0.5 tsp 豆蔻粉
  • 1 tsp Garam masala粉
  • 0.5 tsp 紅辣椒粉(依個人口味調整)
  • 1.5 tsp (或依口味調整)
  • 6 cups ()
  • 0.5 cup 牛奶()
  • 1 tsp Kewra water
  • 2 tbsp 葡萄乾
  • 2 tbsp 杏仁(切片,用於裝飾)
  • 4 whole 青辣椒(劃一刀)

💡 專業提示

  • 使用優質陳年印度長米,以獲得最佳口感和香氣。
  • 不要過度攪拌米飯,以免米粒碎裂。
  • 水與米的比例至關重要;請根據您使用的米種略微調整。
  • 加入少許糖可以平衡風味。

創意點子

發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本

  • 有些食譜會加入腰果醬或罌粟籽醬,以增加醬汁的濃稠度。
  • 可以在雞肉醃料中加入少量番茄膏。

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