
🧂 食材
- 1 whole (approx. 5-6 kg) 乳豬
- 2 fresh 檸檬
- 15 large 大蒜瓣
- 2 tbsp 全黑胡椒粒
- 2 tbsp 全孜然籽
- 3 pods (optional, for color and mild heat) 乾紅辣椒 (aji rojo 或 panca)
- to taste 鹽
- as needed 小蘇打
- for rubbing 植物油或豬油
👨🍳 步驟
- 1
準備乳豬:將乳豬內外徹底清洗乾淨。用廚房紙巾拍乾。在豬皮和肉上劃幾道深口。
💡 專業提示: 確保豬肉完全乾燥,以便豬皮酥脆。 - 2
製作醃料:在研缽和杵或食物處理機中,將大蒜瓣、黑胡椒粒、孜然籽和乾紅辣椒(如果使用)搗碎或攪打成粗糊狀。加入鹽調味。
- 3
醃製乳豬:將醃料大量塗抹在乳豬全身,並塞入劃開的口中。擠入檸檬汁並揉搓。至少醃製 4 小時,或最好在冰箱中過夜。
- 4
準備烤製:在烤製前約 1 小時將乳豬從冰箱中取出,使其恢復至室溫。在乳豬外部薄薄地塗抹一層植物油或豬油。在豬皮上撒上大量小蘇打。這有助於使豬皮變得酥脆。
💡 專業提示: 小蘇打是獲得極度酥脆豬皮的關鍵。 - 5
烤乳豬:將烤箱預熱至 160°C (325°F)。將乳豬放在一個大烤盤的架子上。在烤盤底部加入約 1-2 杯水,以產生蒸汽。
- 6
烹調乳豬:烤 3-4 小時,或直到內部溫度達到 75°C (165°F),肉質非常軟嫩。每 30-45 分鐘用乳豬本身的汁液淋在豬身上。
- 7
使豬皮酥脆:在最後 30 分鐘的烹調時間,將烤箱溫度提高至 220°C (425°F),以使豬皮變得酥脆。密切注意,以免烤焦。
- 8
靜置與上菜:烤好後,將乳豬從烤箱中取出,靜置至少 20-30 分鐘後再切塊。搭配傳統的配菜,如烤馬鈴薯、樹薯、香蕉和新鮮沙拉(sarza)一起享用。
💡 專業提示
- ✓在塗抹小蘇打之前,確保豬肉非常乾燥,以獲得最大的酥脆度。
- ✓低溫慢烤是肉質軟嫩的關鍵。
- ✓根據個人對辣味的偏好調整辣椒的份量。
✨ 創意點子
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- 有些食譜會加入啤酒或白酒醃製,以增加風味。
- 「綜合烤肉 (lechón mixto)」可以在豬肉旁一起烤雞塊。