食譜CyprusTava tis Kyprias

Tava tis Kyprias

Cypriot Lamb and Rice Bake

一道豐盛芳香的賽普勒斯烤菜,主料為鮮嫩的羊肉、鬆軟的米飯和交響般的香料,慢烤至完美。傳統上以陶鍋或「Tava」烹製,這道菜是島嶼豐富烹飪傳統的證明,常作為慶祝佳餚。

準備時間30 minutes
烹飪時間2 hours 30 minutes
總計時間3 hours
份量6
難度Medium
Tava tis Kyprias - Cyprus traditional dish

🧂 食材

  • 1 kg 羊肩肉(切成 5 公分方塊,帶骨者為佳)
  • 2 cups 長粒米(徹底沖洗)
  • 500 g 馬鈴薯(去皮,切成 1 公分厚的薄片)
  • 3 large 番茄(切成 1.5 公分厚的薄片)
  • 1 large 洋蔥(粗切)
  • 5 heaped tsp 整顆孜然籽
  • 1 tbsp 番茄膏
  • 1 cube 雞高湯塊(溶解於 2 杯熱水中)
  • 80 g 奶油(切成小方塊)
  • 2 tbsp 橄欖油
  • to taste
  • to taste 白胡椒

💡 專業提示

  • 帶骨羊肉能為菜餚增添更多風味。
  • 如果您沒有傳統的陶製「Tava」,可以使用深烤箱安全砂鍋或荷蘭鍋代替。
  • 這道菜可以改為素食,用櫛瓜塊和朝鮮薊代替羊肉。

創意點子

發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本

  • 加入一小撮肉桂粉,增添淡淡的溫暖香氣。
  • 有些食譜會在高湯中加入少許白葡萄酒,以增加風味的層次感。

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