食譜EcuadorMote Pillo

Mote Pillo

Mote Pillo 是厄瓜多安第斯高地一道深受喜愛的菜餚,由煮熟的玉米粒(mote)與雞蛋、洋蔥、大蒜和紅木粉(achiote)一起炒製而成,增添色彩。這是一道簡單卻風味十足的菜餚,通常在早餐或作為便餐享用,可以根據個人喜好添加起司、香草和少許牛奶,增加滑順的口感。

準備時間15 minutes
烹飪時間15 minutes
總計時間30 minutes
份量4
難度Easy
Mote Pillo - Ecuador traditional dish

🧂 食材

  • 2 cups 煮熟的玉米粒 (mote)(罐裝或新鮮煮熟)
  • 4 large 雞蛋
  • 1 cup 白洋蔥(切細丁)
  • 2 cloves 大蒜瓣(壓碎或切末)
  • 0.25 teaspoon 紅木粉 (annatto)(可選,用於增色)
  • 0.25 cup 牛奶(可選,用於增加滑順感)
  • 2 tablespoons 奶油或油
  • (依個人口味)
  • 黑胡椒(依個人口味)
  • 1 tablespoon 新鮮香菜或巴西里(切碎,用於裝飾)
  • 0.5 cup 刨絲起司(queso fresco 或類似起司,可選)

💡 專業提示

  • 在將玉米粒加入煎鍋之前,請確保其已充分瀝乾。
  • 不要將雞蛋煮過頭;它們應該保持濕潤和軟嫩。
  • 紅木粉能提供美麗的金黃色澤和淡淡的泥土風味。

創意點子

發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本

  • 一些變化做法會加入切細的細香蔥或蔥。
  • 可以加入一小撮孜然粉與洋蔥一起,以增加額外的風味。

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