
🧂 食材
- 1.2 kg 雞肉(切塊)
- 2 cups 印度長米
- 2 large 洋蔥(切末)
- 5 cloves 大蒜瓣(切末)
- 2 medium 番茄(切丁)
- 3 tablespoons 番茄醬
- 3 tablespoons 橄欖油
- 2 tablespoons Baharat (中東綜合香料)
- 0.5 teaspoon 薑黃粉
- 8 pods 綠荳蔻莢
- 1 stick 肉桂棒
- 2 pieces 乾黑檸檬 (loomi)(刺孔)
- 2 tablespoons 鹽(或依口味調整)
- 4 liters 水(或足量蓋過雞肉)
- 0.5 teaspoon 番紅花線(浸泡在3湯匙熱水中)
- 0.25 cup 金黃葡萄乾(泡水)
- 0.25 cup 松子(烤過)
- 0.25 cup 杏仁片(切片,煮過 (可選))
👨🍳 步驟
- 1
徹底清洗雞肉塊。在一個大鍋中,用中火加熱橄欖油。加入切碎的洋蔥,炒至變軟並呈淡金黃色。加入切末的大蒜,再炒一分鐘至香氣散發。
- 2
將雞肉塊放入鍋中,煎至兩面金黃。拌入Baharat香料、薑黃粉、鹽、肉桂棒、綠荳蔻莢和乾黑檸檬。煮2-3分鐘,直到香料散發出香味。
- 3
加入番茄泥和番茄醬。充分攪拌並再煮2分鐘。倒入水,確保雞肉被覆蓋。煮沸後,轉小火,蓋上鍋蓋,燉煮30-40分鐘,或直到雞肉變嫩。
- 4
在雞肉燉煮時,準備米飯。沖洗印度長米,直到洗米水變清澈。在另一個鍋中,將2.5杯預留的雞湯(或水,如果偏好的話)煮沸。加入米飯、鹽和薑黃粉(用於增色)。攪拌,蓋上鍋蓋,轉小火,煮15-20分鐘,或直到水分被吸收且米飯鬆軟。
- 5
準備配料。在一個小鍋中,加熱一湯匙橄欖油,炒香切末的洋蔥,直到呈金黃色。備用。在乾鍋中將松子和杏仁片(如果使用)烤至微金黃。將葡萄乾浸泡在溫水中15分鐘,然後瀝乾。
- 6
雞肉煮好後,取出肉桂棒、綠荳蔻莢和乾黑檸檬。拌入泡好的葡萄乾。如果醬汁太稀,可以打開鍋蓋再燉煮幾分鐘使其濃稠。
- 7
盛盤時,將煮好的印度長米鋪在盤子上。將雞肉塊放在米飯上。淋上浸泡過番紅花的水。撒上炒好的洋蔥、烤過的松子和杏仁片作為裝飾。
💡 專業提示
- ✓為了獲得更濃郁的風味,煮米飯時請使用雞湯代替水。
- ✓根據您的喜好調整香料的用量。
- ✓確保乾黑檸檬已刺孔以釋放其風味。
✨ 創意點子
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- 可以在燉菜中加入其他蔬菜,如馬鈴薯或紅蘿蔔。
- 搭配Daqoos(科威特番茄大蒜醬)一起食用,增加額外的風味層次。