Baesuk(韓式蒸梨 (Baesuk))
Korean Poached Pears
韓式蒸梨 (Baesuk) 是一道傳統韓國菜,以蒸煮或燉煮的梨子為主,常加入薑和香料等增添風味。這道料理歷史悠久,曾是宮廷御膳的一部分,不僅被視為一道令人舒緩的甜點,也因其食材的益處,被視為治療咳嗽和感冒的天然良方。
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🧂 食材
- 2 韓國梨(亞洲梨(例如韓國梨、Anjou 梨或 Bosc 梨)最為適合。)
- 4 tbsp 蜂蜜(可依個人喜好調整甜度。)
- 2 inches 新鮮薑(去皮切薄片。)
- 1 tbsp 紅棗(乾燥)(去核切薄片。可選,但傳統上會加入。)
- 10 whole 完整黑胡椒粒(可選,但能增添獨特的溫暖風味。)
- 2 cups 松子(用於裝飾。可選。)
👨🍳 步驟
- 1
準備梨子:將梨子洗淨。從每顆梨子頂部約四分之一處切下,做成蓋子並保留。用湯匙或挖球器小心地將梨子底部的果核和種子挖空,形成一個凹槽。注意不要挖得太深,以免削弱梨子的結構。若想增加內餡份量,可將挖出的梨子果肉加回。
⏱️ 5 minutes - 2
準備內餡:在一個小碗中,混合蜂蜜、薑片、紅棗片(如果使用)和黑胡椒粒(如果使用)。若在前一步挖出了梨子果肉,也可在此一併混入。攪拌均勻。
⏱️ 5 minutes - 3
填入內餡:將混合好的蜂蜜內餡均勻地填入挖空的梨子中。蓋上預留的梨子頂蓋。
⏱️ 5 minutes - 4
蒸煮梨子:將每個填好內餡的梨子放入耐熱碗中(這將收集蒸煮過程中可能流出的汁液)。將碗放入蒸鍋的蒸架上,下方為滾水。確保水位低於碗,以免直接接觸。蓋上鍋蓋,以中低火蒸約 60 分鐘,或直到用叉子能輕鬆插入梨子。
⏱️ 40-50 minutes - 5
盛盤:小心地從蒸鍋中取出蒸好的梨子。韓式蒸梨可溫熱或冷藏後食用。將蒸好的梨子及其累積的湯汁舀入個別的碗中。可依喜好撒上松子裝飾。蒸熟的梨子和湯汁可一同享用,作為甜點或滋補飲品。
⏱️ 5 minutes
💡 專業提示
- ✓若想薑味更濃郁,可在內餡中增加薑片。
- ✓如果沒有紅棗,可替換成幾顆去核的西梅,切碎後使用。
- ✓確保蒸鍋中的水量充足,足以支撐整個烹調時間。
- ✓蒸煮後的湯汁可過濾後飲用,作為舒緩的茶飲。
✨ 創意點子
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- 燉煮版本:與其蒸煮,不如將準備好的梨子與蜂蜜、薑和胡椒粒一同放入水中,燉煮約 20-30 分鐘至軟。燉煮的湯汁可作為水果潘趣酒。
- 可在內餡中加入一小撮肉桂粉,增添額外的香料層次。