食譜ThailandBua Loi

Bua Loi

Floating Rice Balls in Coconut Cream

Bua Loi,意為「漂浮的蓮花」,是一種備受珍愛的泰式甜點,以柔軟、有嚼勁的糯米湯圓浸在甜美、芬芳的椰奶湯中。傳統上象徵團結與家庭和睦,它常在慶典和吉祥場合供應,蘊含著溫暖與舒適。

準備時間30 minutes
烹飪時間15 minutes
總計時間45 minutes
份量6
難度Easy
Bua Loi - Thailand traditional dish

🧂 食材

  • 150 g 糯米粉(另備少許用於沾手)
  • approx. 60-75 ml 木薯粉(For making the dough. Adjust as needed. Start with less and add more gradually.)
  • 2 tbsp (溫水,視需要添加)
  • 2 tbsp 煮熟並搗爛的芋頭或南瓜(可選,用於增添顏色和風味)
  • 400 ml 全脂椰奶(Full-fat coconut cream is recommended for richness. You can use a can of full-fat coconut milk, but scoop out the thick cream from the top.)
  • 100 g (用於椰奶基底)
  • 1/4 tsp 椰糖(或依個人口味調整)

💡 專業提示

  • 為了獲得鮮豔的顏色,可使用天然食材,如搗爛的芋頭、南瓜、紫薯、班蘭汁或蝶豆花萃取液。確保麵團的質地柔軟且不黏手;少量添加麵粉或水。
  • 煮湯圓時,確保在加入湯圓前水已達到滾沸狀態,並且不要讓鍋中湯圓過多,以防止黏連。湯圓浮起即表示已煮熟。
  • 全脂椰奶能製作出最濃郁滑順的湯底。品嚐並根據您的喜好調整椰奶基底的甜度。

創意點子

發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本

  • 可在盛盤前將水煮蛋(Bua Loy Kai Wan)加入椰奶中,以增加蛋白質和獨特的口感。
  • 在椰奶基底中加入切成薄片的嫩椰肉,以增加口感和淡淡的甜味。
  • 尤其在天氣較熱時,可與冰塊一起冷藏食用,作為清爽的變化。

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