食譜TuvaluPalusami

Palusami(芋葉椰奶包 (Palusami))

Palusami 是一道傳統吐瓦魯菜餚,主要由芋葉、椰奶製成,通常會加入洋蔥和大蒜調味。這是一道濃郁、奶香濃郁且風味十足的菜餚,通常烘烤或蒸製,直到葉子變軟並吸收了椰奶的精華。它是特殊場合和家庭聚會上備受喜愛的菜餚。

準備時間20 minutes
烹飪時間45-60 minutes
總計時間1 hour 5 minutes - 1 hour 20 minutes
份量4
難度Easy
Palusami - Tuvalu traditional dish

🧂 食材

  • 20-30 large 芋葉(新鮮,去梗)
  • 2 cups 椰奶(全脂)
  • 1 large 洋蔥(切丁)
  • 2 cloves 大蒜(切末)
  • to taste
  • to taste 黑胡椒
  • 450 g 鹹牛肉或罐頭鮪魚(可選,切丁)

💡 專業提示

  • 如果沒有芋葉,可以使用菠菜或羽衣甘藍作為替代品,但風味會有所不同。
  • 為了獲得更濃郁的風味,請使用全脂椰奶。
  • 傳統上,Palusami 是在「umu」(土窯)中烹製的,這會賦予獨特的煙燻風味。

創意點子

發揮創意,製作屬於您自己的食譜版本

  • 在椰奶混合物中加入切丁的番茄或辣椒碎,以增加額外的風味和辣度。
  • 在餡料中加入小塊的新鮮魚或雞肉。

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