Aipim Frito(炸木薯)
Brazilian Fried Cassava
炸木薯,又称巴西炸木薯,是巴西备受欢迎的街头小吃和配菜。它选用淀粉含量高的根茎类蔬菜——木薯(在当地称为 aipim、mandioca 或 macaxeira),外酥内软糯,口感丰富。这种多功能的食材是巴西菜肴中的主食,因其适应性和文化意义而备受推崇。

🧂 食材
- 1 kg 木薯 (Aipim/Mandioca)(约 2.2 磅,去皮并修整)
- 1-2 teaspoons 盐(用于煮水,另加适量调味)
- 4-6 cups 植物油(或其它高烟点油,用于油炸)
👨🍳 步骤
- 1
准备木薯:将木薯去皮后,切掉木质的末端。将根茎切成易于处理的块状,长约 3-4 英寸(7-10 厘米)。然后,将这些块状木薯纵向切成大约 1/2 到 3/4 英寸(1.5-2 厘米)厚的条状。去除每根木薯条中间的坚韧纤维芯。
⏱️ 10 minutes - 2
煮木薯:在一个大锅中,放入木薯条,加入足量的冷水,使其高出木薯约一英寸。加入 1 汤匙盐。用大火将水烧至滚沸,然后转为中高火,煮 10-15 分钟。用叉子能轻松插入木薯,但木薯仍保持坚实,不应煮得过于软烂。煮过头会导致油炸时散开。
⏱️ 15-20 minutes - 3
沥干并晾干:小心地沥干煮好的木薯条。将它们平铺在干净的厨房毛巾或纸巾上。让它们风干至少 15-20 分钟,或者直到摸起来干燥。这一步对于达到酥脆的外皮和防止油溅非常重要。
⏱️ 5-10 minutes - 4
加热油:在一个厚底锅或油炸锅中,加热约 3-4 英寸的植物油至 350°F (175°C)。使用温度计确保油温正确。如果没有温度计,可以扔一小块木薯到油里,如果立即发出嘶嘶声,则表示油温合适。
- 5
油炸木薯:小心地将晾干的木薯条分批加入热油中,注意不要让锅内过于拥挤。油炸约 5-7 分钟,或直至炸至金黄色且酥脆。偶尔翻动木薯,使其受热均匀。它们应该形成美丽的金色外壳,同时内部保持酥嫩。
⏱️ 4-6 minutes per batch - 6
沥油并调味:用漏勺将炸好的木薯从油中捞出,放在架子(架在烤盘上)或铺有纸巾的盘子上沥干多余的油。趁热立即撒上适量的盐调味。立即食用。
⏱️ 1-2 minutes - 7
Serve Hot: Serve the aipim frito immediately while they are hot and crispy. They are best enjoyed fresh.
⏱️ Immediately
💡 专业技巧
- ✓确保木薯在煮熟后彻底晾干;过多的水分会影响酥脆度,并可能导致危险的油溅。
- ✓不要让油炸锅过于拥挤,这会降低油温,导致木薯油腻且 soggy。
- ✓为了增加风味,炸好后可以考虑撒上少许蒜粉或一撮卡宴胡椒。
- ✓如果您喜欢不那么油腻的选择,烤制的炸木薯也非常美味。将晾干的木薯条与一汤匙橄榄油混合,在 400°F (200°C) 的烤箱中烘烤 20-25 分钟,中途翻面,直至金黄酥脆。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 想要奶酪风味,可以在刚炸好的热木薯上撒上磨碎的帕玛森奶酪。
- 搭配各种蘸酱食用,如蒜味蛋黄酱、马拉盖塔辣椒酱或简单的番茄酱。
- 有些食谱建议在较高温度(约 375°F 或 190°C)下进行第二次短暂油炸,以获得额外的酥脆口感,但要非常小心,因为它很容易烧焦。