食谱BurundiBrochettes

Brochettes(烤串)

Beef Skewers

烤串是布隆迪一种流行的街头美食,通常是将腌制好的肉(通常是牛肉或羊肉)用炭火在烤签上烤制而成。它们通常用风味浓郁的香料混合调味,并搭配大蕉或米饭等配菜一起食用。

准备时间20 minutes + 30 minutes marinating
烹饪时间15-25 minutes
总计时间1 hour 5 minutes
份量4
难度Easy
Brochettes - Burundi traditional dish

🧂 食材

  • 470 g 牛肉(切成1英寸的块)
  • 1 medium 洋葱(切块用于串烤)
  • 2 tbsp 红辣椒粉
  • 1 tbsp 姜粉
  • 1 tbsp 蒜粉
  • 1 tsp 白胡椒粉(研磨好的)
  • 1 tsp (适量)
  • 2 tbsp 橄榄油(用于刷抹)

💡 专业技巧

  • 您可以在烤串上添加其他蔬菜,如彩椒或圣女果,以增加颜色和风味。
  • 根据个人喜好调整香料用量。如果想要更辣的味道,可以在香料擦料中加入一小撮卡宴辣椒粉。

创意变奏

为您的创意版本提供灵感

  • 可以用羊肉、鸡肉或山羊肉代替牛肉。
  • 可以用压碎的番茄、切丁的洋葱、大蒜、辣椒和橄榄油制作腌料,以获得不同的风味。

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