
🧂 食材
- 500 g 新鲜鳕鱼舌(冲洗干净并沥干)
- 1 cup 中筋面粉
- 1/4 cup 玉米淀粉
- 1 tsp 泡打粉
- 1/2 tsp 盐
- 1/4 tsp 黑胡椒
- 3/4 cup 牛奶(约,用于调整面糊稠度)
- 1 large 鸡蛋
- for frying 植物油或猪油
👨🍳 步骤
- 1
用厨房纸巾将鳕鱼舌彻底拍干。这是制作酥脆外皮的关键。
💡 专业技巧: 确保所有水分都被去除。 - 2
在一个中等大小的碗中,将面粉、玉米淀粉、泡打粉、盐和胡椒粉搅打均匀。
💡 专业技巧: 面粉和玉米淀粉的混合会带来更轻盈、更酥脆的外壳。 - 3
在另一个小碗中,将鸡蛋和牛奶打散。将湿性材料倒入干性材料中,轻轻搅拌至刚好混合。面糊应浓稠但可倾倒,类似于煎饼面糊。如需要,可添加更多牛奶。
💡 专业技巧: 不要过度搅拌面糊;有少量小疙瘩是可以接受的。 - 4
在一个厚底平底锅中,倒入约1英寸深的植物油或猪油,用中高火加热至约 175°C (350°F)。
💡 专业技巧: 使用温度计确保油温达到正确水平。 - 5
将每个鳕鱼舌浸入面糊中,确保完全裹上面糊。让多余的面糊滴落。
💡 专业技巧: 如果喜欢,也可以用勺子将面糊舀到鳕鱼舌上。 - 6
小心地将裹好面糊的鳕鱼舌放入热油中,注意不要使锅中过于拥挤。如果需要,分批煎炸。
⏱️ 3-4 minutes per side💡 专业技巧: 每面煎炸约3-4分钟,或直至金黄酥脆且熟透。 - 7
用漏勺将炸好的鳕鱼舌从油中捞出,放在厨房纸巾上吸去多余的油。
💡 专业技巧: 炸好后立即撒上少许盐调味。 - 8
热腾腾地上桌,通常搭配柠檬汁或塔塔酱。
💡 专业技巧: 最好趁新鲜享用。
💡 专业技巧
- ✓在一些海鲜市场可以找到鳕鱼舌,尤其是在加拿大东部地区。
- ✓在油炸前确保油温足够高;否则,炸饼会吸收过多油而变得油腻。
- ✓一些传统食谱会在面糊中加入一小撮卡宴辣椒粉,以增加一丝辣味。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 在面糊中加入切碎的细香葱或欧芹。
- 搭配少许辣椒酱食用。