
🧂 食材
- 1 kg 羊肩肉(带骨,切成大块)
- 500 g 土豆(去皮,切成大块)
- 2 large 胡萝卜(去皮,切块)
- 2 medium 洋葱(切四瓣)
- 4 cloves 大蒜(去皮,拍碎)
- 2 tbsp 干牛至
- 2 sprigs 新鲜迷迭香
- 2 月桂叶
- 250 ml 红酒
- 500 ml 牛肉或羊肉高汤
- 3 tbsp 橄榄油
- to taste 盐
- to taste 黑胡椒
- 300 g 中筋面粉(用于制作派皮)
- 150 g 冷黄油(切块,用于制作派皮)
- 4-6 tbsp 冰水(用于制作派皮)
- 1 蛋黄(打散,用于刷表面)
👨🍳 步骤
- 1
预热烤箱至 160°C (320°F)。
💡 专业技巧: 确保烤箱完全预热后再放入羊肉。 - 2
在一个大号烤箱专用锅或荷兰锅中,用中高火加热橄榄油。用盐和胡椒充分调味羊肉块。分批将羊肉两面煎至金黄色,然后取出备用。
- 3
将洋葱和胡萝卜加入锅中,翻炒至变软,约 5-7 分钟。加入拍碎的大蒜,再炒一分钟至出香味。
- 4
将羊肉放回锅中。加入土豆、干牛至、月桂叶、红酒和高汤。搅拌均匀。液体应几乎覆盖肉和蔬菜;如果需要,可添加更多高汤或水。
💡 专业技巧: 确保所有食材在锅中分布均匀。 - 5
将混合物煮沸,然后用锅盖或锡纸将锅盖紧。放入预热好的烤箱中,烤 2.5 至 3 小时,或直至羊肉变得非常软嫩。
- 6
在慢炖羊肉的同时,准备派皮。在一个大碗中,混合面粉和盐。用派皮刮刀或指尖将冷黄油切入面粉中,直到混合物呈粗面包屑状。
💡 专业技巧: 尽量保持黄油的低温,以获得酥脆的派皮。 - 7
逐渐加入冰水,每次 1 汤匙,搅拌至面团刚好成型。不要过度揉捏。将面团塑成圆盘状,用保鲜膜包好,冷藏至少 30 分钟。
- 8
羊肉变软后,将锅从烤箱中取出。取出月桂叶和迷迭香枝。如果酱汁太稀,可以在炉灶上稍微煮几分钟收汁。
💡 专业技巧: 尝一下味道,必要时进行调味。 - 9
将烤箱温度升高至 200°C (400°F)。在撒了少许面粉的台面上,将冷藏好的派皮面团擀成约 3-4 毫米厚的圆形,大小足够盖住每个单独的烤碗或拉美金的顶部。
- 10
将羊肉和蔬菜混合物舀入单个的烤箱专用锅或拉美金中。在每个锅上放一个派皮圆形,将边缘压紧密封。在每个派皮盖的中心切一个小口,让蒸汽逸出。
- 11
在派皮顶部刷上打散的蛋黄,以获得均匀的金黄色泽。将烤碗放在烤盘上,烘烤 20-25 分钟,或直至派皮呈金黄色且蓬松。
💡 专业技巧: 烤盘可以接住滴漏的汁液。 - 12
让肉馅饼静置几分钟,然后热气腾腾地上桌。
💡 专业技巧
- ✓为了获得更地道的 Kleftiko 风味,您可以在慢炖前将几瓣大蒜和一小枝迷迭香塞入羊肉包裹中。
- ✓如果您没有单独的烤碗,可以使用较大的派盘,相应调整烘烤时间。
- ✓确保派皮充分冷藏,以获得更酥脆的派皮。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 添加其他蔬菜,如彩椒、西葫芦或茄子。
- 使用酥皮制作更轻盈、更酥脆的顶部。
- 如果喜欢辛辣口味,可以在羊肉混合物中加入一小撮红辣椒碎。