
🧂 食材
- 500 g 黑麦粉
- 100 g 中筋面粉
- 300 ml 水(温水)
- 1 tsp 盐
- 500 g 西鲱或鲈鱼柳(去骨,切块)
- 200 g 猪五花肉或猪板油(切成小块)
- 1 tsp 盐(用于馅料)
- 0.5 tsp 黑胡椒(用于馅料)
- 2 tbsp 黄油(用于刷表面)
👨🍳 步骤
- 1
制作面团:在一个大碗中混合黑麦粉、中筋面粉和盐。逐渐加入温水,揉成一个坚实、光滑的面团。盖上,静置30分钟。
⏱️ 30 minutes - 2
准备馅料:在另一个碗中,混合鱼块、猪肉块、盐和胡椒。充分混合。
💡 专业技巧: 确保猪肉切成大小均匀的小块,以便煮熟。 - 3
在撒有少许面粉的台面上,将面团擀成一个大椭圆形或长方形,厚度约1-1.5厘米。
💡 专业技巧: 面团应该足够结实,能够包裹住馅料。 - 4
将鱼和猪肉的混合物均匀地铺在面团上,边缘留出约5厘米的空隙。
💡 专业技巧: 均匀分布猪油,以确保鱼肉湿润并有风味。 - 5
将面团的边缘折叠到馅料上方,用力压紧封口,形成一个派的形状。确保没有缝隙让馅料漏出。
💡 专业技巧: 将接缝处捏紧,以防烘烤时馅料泄露。 - 6
将Kalakukko放在铺有烘焙纸的烤盘上。在表面刷上融化的黄油。
💡 专业技巧: 使用烘焙纸有助于防止粘连。 - 7
放入预热至175°C(350°F)的烤箱中烘烤3至4小时。外壳应呈深色且坚硬。
⏱️ 3-4 hours💡 专业技巧: 如果外壳开始过快变色,请降低烤箱温度。 - 8
烤好后,将Kalakukko用铝箔纸包裹,然后用厨房毛巾包裹。在食用前至少静置30分钟。
⏱️ 30 minutes💡 专业技巧: 静置有助于风味融合,使外壳略微变软。
💡 专业技巧
- ✓传统上,Kalakukko会在较低的温度下长时间烘烤。
- ✓猪油在长时间烘烤过程中对于保持鱼肉湿润至关重要。
- ✓温热食用,像面包一样切片。外壳是可以食用的。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 一些变种会加入小块培根或熏鱼。
- 可以在馅料中加入少许莳萝以增加清爽感。
- 为了更快制作,有些食谱会使用预制的黑麦面包面团。