
🧂 食材
- 600 g 猪里脊或腰排
- 1/2 cup 中筋面粉
- 1 tsp 盐
- 1/2 tsp 黑胡椒
- 2 tbsp 黄油
- 1 tbsp 橄榄油
- 1 cup 越橘果酱或蜜饯
- 1/2 cup 鸡高汤或蔬菜高汤
- 1 tbsp 红酒醋
- 1 tsp 新鲜百里香叶 (可选)
👨🍳 步骤
- 1
准备猪肉:如果使用猪里脊,将其切成约2.5厘米厚的圆片。如果使用腰排,确保厚度均匀。用厨房纸巾吸干猪肉表面的水分。
💡 专业技巧: 吸干猪肉表面的水分有助于更好地煎至金黄。 - 2
给猪肉裹粉:在一个浅盘中,混合面粉、盐和胡椒粉。将每块猪肉均匀地裹上一层面粉混合物,抖掉多余的粉。
💡 专业技巧: 轻薄的面粉层有助于形成酥脆的外壳,并能稍微增稠酱汁。 - 3
煎猪肉:在一个大煎锅中,用中高火加热黄油和橄榄油。黄油融化并开始冒泡后,将猪肉单层放入锅中(如果需要,分批煎,避免锅中拥挤)。每面煎3-4分钟,至金黄色且熟透。将猪肉从锅中取出,放在盘子里备用。
💡 专业技巧: 不要过度拥挤锅,否则猪肉会变成水煮而不是煎。 - 4
制作越橘酱:倒掉锅中多余的油脂,留下约1汤匙。将煎锅放回中火上。加入越橘果酱、高汤和红酒醋。充分搅拌,刮起锅底的焦化物。
💡 专业技巧: 锅底的焦化物(fond)能为酱汁增添很多风味。 - 5
慢炖酱汁:将酱汁煮至微沸,慢炖5-7分钟,或直至稍微变浓稠。加入百里香叶(如果使用)。尝味并根据需要调整调料。
💡 专业技巧: 慢炖可以让各种风味融合,酱汁也会收汁变浓。 - 6
装盘:将猪肉放回煎锅中,舀一些酱汁淋在猪肉上加热,约1-2分钟。立即装盘,将越橘酱淋在猪肉上。
💡 专业技巧: 搭配土豆泥、水煮土豆或越橘酱一起食用。
💡 专业技巧
- ✓如果越橘果酱太酸,可以加入一茶匙糖。
- ✓如果想要更顺滑的酱汁,可以在装盘前滤掉百里香叶。
- ✓这道菜搭配炒蘑菇或四季豆非常美味。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 在酱汁中加入少许波特酒,以获得更浓郁的风味。
- 如果买不到越橘,可以用蔓越莓酱代替。
- 在酱汁中加入一汤匙第戎芥末酱,增加一丝微酸的风味。