Hong Kong Savory Glutinous Rice Dumplings(香港咸肉粽)
Zongzi
这些传统的广式粽子是金字塔形的粽子,由糯米制成,内馅丰富,包含腌制过的猪肉、香菇、虾米、绿豆和咸蛋黄,全部用粽叶包裹,煮数小时。它们是端午节的主食,但全年都可享用。
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准备时间1 hour (plus overnight soaking)
烹饪时间3-4 hours
总计时间4-5 hours (plus soaking)
份量30
难度Very Hard

🧂 食材
- 1 kg 糯米(浸泡过夜)
- 40 pieces 粽叶(浸泡过夜,煮10分钟并清洗干净)
- 1 bundle 草绳或棉线(浸泡并煮至软)
- 500 g 五花肉(切成一口大小的块)
- 30 g 干香菇(浸泡过夜并切片)
- 25 g 虾米(浸泡15分钟并沥干)
- 100 g 绿豆仁(浸泡30-45分钟)
- 10 pieces 咸蛋黄(对半切开)
- 5 tbsp 生抽(用于米饭调味和腌制猪肉)
- 1.5 tbsp 老抽(用于米饭调味)
- 1 tsp 五香粉(用于米饭调味)
- 2 tsp 胡椒粉(用于米饭调味)
- 1 tsp 盐(用于米饭调味)
- 3 tbsp 蚝油(用于腌制猪肉)
- 1 tsp 糖(用于腌制猪肉)
- 5 tbsp 食用油(用于炒米饭和馅料)
👨🍳 步骤
- 1
头一天:分别浸泡糯米、干香菇、粽叶和草绳。将五花肉用2汤匙生抽、1汤匙老抽、1汤匙五香粉、1茶匙胡椒粉、1茶匙盐和1茶匙糖腌制。冷藏过夜。
- 2
包裹当天:沥干浸泡好的糯米。在炒锅中,用中高火加热3汤匙食用油。加入腌制好的猪肉,翻炒2分钟。加入沥干的糯米、2汤匙生抽、1.5汤匙老抽、1茶匙五香粉、1茶匙胡椒粉和1茶匙盐。翻炒至出香味,约5分钟。加入浸泡并切片的香菇和虾米,再翻炒2分钟。盛出放凉。
💡 专业技巧: 有些做法是先炒米饭,然后加入腌料和其他食材。 - 3
准备粽叶:确保粽叶干净、柔软,并剪掉任何粗硬的茎。煮约10分钟进行消毒并使其变软。
💡 专业技巧: 煮粽叶有助于防止包裹时破裂。 - 4
包裹粽子:取两片粽叶,重叠形成一个锥形,确保尖端密封。在锥形底部加入约1-2汤匙调味好的糯米混合物。铺上一块猪肉、一个香菇、一块咸蛋黄、一勺绿豆和几只虾米。
- 5
在上面再加入1-2汤匙糯米混合物,轻轻压实以填满锥形。将粽叶的上部折叠覆盖住馅料。将两侧向内折叠,形成整齐的金字塔形。用草绳或棉线将粽子紧紧捆好。
💡 专业技巧: 熟能生巧!观看视频教程获取包裹技巧的视觉指导。 - 6
煮粽子:将一大锅水烧开。小心地将包好的粽子放入沸水中,确保它们完全浸没。盖上锅盖,煮3-4小时,根据需要加入沸水以保持粽子浸没。
💡 专业技巧: 压力锅可以将烹饪时间缩短至约45-60分钟。 - 7
将粽子从水中取出,沥干并稍微冷却后再解开。趁热食用。
💡 专业技巧
- ✓提前一晚浸泡米饭和其他干货对于获得适当的质地至关重要。
- ✓将粽子包紧很重要,以防止馅料在烹饪过程中漏出。
- ✓烹饪时间长是为了确保糯米完全煮熟且软糯。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 有些做法会在馅料中加入栗子或花生。
- 可以在米饭中加入XO酱,以增加风味层次。