食谱IndiaPunjabi Paneer Bhaji

Punjabi Paneer Bhaji(旁遮普芝士咖喱 (Punjabi Paneer Bhaji))

一道充满活力、风味浓郁的旁遮普风格芝士菜肴,软嫩的芝士块在浓郁、香料丰富的番茄洋葱酱汁中炖煮,并融入芳香的旁遮普香料。这道菜是一道受欢迎的素食主菜,常搭配印度薄饼 (roti) 或烤饼 (naan)。

准备时间20 minutes
烹饪时间30 minutes
总计时间50 minutes
份量4
难度Medium
Punjabi Paneer Bhaji - India traditional dish

🧂 食材

  • 250 g Paneer, cubed
  • 3 tbsp Ghee or oil
  • 1 tsp Cumin seeds
  • 2 medium Onions, finely chopped
  • 1 tbsp Ginger-garlic paste
  • 3 medium Tomatoes, pureed
  • 0.5 tsp Turmeric powder
  • 1.5 tsp Coriander powder
  • 0.5 tsp Red chili powder
  • 0.5 tsp Garam masala
  • 1 tsp Kasuri methi (dried fenugreek leaves), crushed
  • 2 tbsp Fresh cream (optional)
  • 2 tbsp Fresh cilantro, chopped
  • to taste Salt
  • 0.5 cup Water

💡 专业技巧

  • 为了使芝士更软嫩,可以在加入酱汁前将芝士块浸泡在温水中 10-15 分钟。
  • 根据您的喜好调整辣度。
  • 可以加入一小撮糖来平衡番茄的酸味。

创意变奏

为您的创意版本提供灵感

  • 在加入芝士的同时,可以加入一把青豌豆,以增加口感和色彩。
  • 为了使酱汁更浓郁,可以加入一汤匙腰果酱。
  • 加入几滴玫瑰水 (kewra water) 可以增添花香。

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