食谱IsraelShish Barak

Shish Barak

Shish Barak 是一种小巧、味道鲜美的饺子,里面填满了香料调味的肉末(通常是羊肉或牛肉),然后放在奶油味、微酸的酸奶酱中烹煮。这道暖心菜肴是许多中东美食(包括以色列美食)的主食。

准备时间45 minutes
烹饪时间1 hour 15 minutes
总计时间2 hours
份量6
难度Medium
Shish Barak - Israel traditional dish

🧂 食材

  • 3 cups All-purpose flour
  • 1 cup Warm water
  • 1.5 tsp Salt
  • 500 g Ground beef or lamb
  • 1 medium Onion(finely chopped)
  • 1 tsp Allspice
  • 0.5 tsp Nutmeg
  • 0.25 tsp Cinnamon
  • 0.5 tsp Black pepper
  • 1 liter Plain full-fat yogurt
  • 4 cloves Garlic(minced)
  • 2 tbsp Cornstarch
  • 0.5 cup Water(for yogurt sauce)
  • 2 tbsp Olive oil(for sautéing)
  • 2 tbsp Pine nuts(toasted, for garnish)

💡 专业技巧

  • 素食版本:可以使用切碎的蘑菇或切碎的蔬菜和扁豆的混合物作为馅料。
  • 如果面团太粘,可以加少许面粉。如果太干,可以加少许水。
  • 确保馅料在包饺子前完全冷却,以防止面皮变得湿软。

创意变奏

为您的创意版本提供灵感

  • 一些食谱会在完成的菜肴上淋上炒过的蒜末和香菜混合物(香蒜酱)。
  • 为了使酱汁更浓郁,可以加入一汤匙 labneh(浓缩酸奶)。

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