
🧂 食材
- 3 cups 中筋面粉(另备少许用于撒粉)
- 1 cup 温水(约)
- 1 tsp 盐
- 500 g 羊肉末或牛肉末
- 1 medium 洋葱(切末)
- 1 tsp 多香果粉
- 0.5 tsp 肉桂粉
- 0.5 tsp 黑胡椒粉
- 0.5 cup 松子(烤香,用于装饰)
- 1 kg 原味酸奶
- 2 tbsp 玉米淀粉或面粉
- 4 cloves 大蒜(切末)
- 2 tbsp 黄油或酥油(ghee)
- 1 tsp 干薄荷叶
👨🍳 步骤
- 1
制作面团:在一个大碗中,混合面粉和盐。逐渐加入温水,搅拌至形成一个硬面团。揉捏5-7分钟,直到面团光滑有弹性。盖上盖子,静置30分钟。
⏱️ 37 minutes💡 专业技巧: 面团应该坚实但有延展性。 - 2
准备馅料:在一个碗中,混合肉末、切碎的洋葱、多香果粉、肉桂粉、黑胡椒粉和少许盐。充分搅拌均匀。
💡 专业技巧: 确保香料分布均匀。 - 3
在撒有少许面粉的台面上将面团擀成薄片。切成约2-3英寸直径的小方块或圆片。
💡 专业技巧: 保持面团覆盖,防止变干。 - 4
在每片面皮中间放入少量馅料。将面皮对折以包裹住馅料,制作成小饺子。用手指捏紧边缘密封,形成各种形状(例如:半月形、小荷包状)。
💡 专业技巧: 确保饺子密封良好,防止馅料漏出。 - 5
准备酸奶酱:在一个大锅中,将酸奶、玉米淀粉(或面粉)和切末的大蒜搅拌均匀。用中小火加热,不断搅拌,直到酱汁变浓稠并开始冒泡。不要剧烈沸腾。
⏱️ 15 minutes💡 专业技巧: 持续搅拌是防止酸奶凝结的关键。 - 6
小心地将准备好的饺子放入冒泡的酸奶酱中。煮15-20分钟,或直到饺子煮熟并漂浮到表面。
⏱️ 20 minutes - 7
在饺子烹饪期间,在干锅中用中小火将松子烤至金黄色。
💡 专业技巧: 密切注意松子,它们很容易烤焦。 - 8
在一个小锅中,用中小火融化黄油或酥油(ghee)。加入干薄荷叶,翻炒约30秒至散发香味。
⏱️ 1 minute💡 专业技巧: 注意不要将薄荷炒焦。 - 9
将煮好的Shish Barak热腾腾地盛入碗中,淋上注入薄荷香味的黄油/酥油(ghee),撒上烤好的松子。
💡 专业技巧: 慷慨装饰,以增加美观度和风味。
💡 专业技巧
- ✓为了使酸奶酱更顺滑,可以在将饺子加入之前,先舀一勺热酱汁与酸奶混合物进行调温。
- ✓如果您觉得制作饺子太耗时,可以使用市售的馄饨皮,但口感会有所不同。
- ✓吃不完的饺子可以先放在烤盘上冷冻,然后再放入酱汁中烹饪,可以从冷冻状态直接烹饪。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 在肉馅中加入一小撮肉豆蔻粉。
- 搭配粉丝米饭一起食用。
- 为了使酱汁更浓郁,可以在酸奶中加入一勺酸奶油。