食谱MonacoSocca Monégasque

Socca Monégasque(摩纳哥鹰嘴豆饼)

一种薄而无酵的鹰嘴豆粉煎饼,起源于尼斯,但在摩纳哥广泛流行。它味道咸鲜,边缘酥脆,中心柔软,通常只用黑胡椒调味。

准备时间10 minutes
烹饪时间15 minutes
总计时间25 minutes
份量4
难度Easy
Socca Monégasque - Monaco traditional dish

🧂 食材

  • 250 g 鹰嘴豆粉
  • 750 ml
  • 4 tbsp 橄榄油(另备一些用于烹饪)
  • 1 tsp
  • 1/2 tsp 黑胡椒(现磨)

💡 专业技巧

  • 使用保养良好或铸铁平底锅或铜锅能获得最佳效果。
  • 如果制作多个鹰嘴豆饼,不要将锅装得太满;分批烹饪。
  • 可以在面糊中尝试加入迷迭香或百里香等香草。

创意变奏

为您的创意版本提供灵感

  • 在面糊中加入切碎的洋葱或大蒜。
  • 搭配一勺法式酸奶油或撒上香草食用。

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