食谱Saudi ArabiaMandi Mafrouk

Mandi Mafrouk

一道风味浓郁的米饭菜肴,嫩鸡肉用芳香香料慢炖,然后烤至酥脆,搭配用藏红花和玫瑰水浸泡的香喷喷的印度香米。

准备时间30 minutes
烹饪时间1 hour 30 minutes
总计时间2 hours
份量6
难度Medium
Mandi Mafrouk - Saudi Arabia traditional dish

🧂 食材

  • 1.5 kg 整鸡(切成8块)
  • 500 g 印度香米
  • 2 medium 洋葱(切末)
  • 6 cloves 大蒜瓣(切末)
  • 1 tbsp (磨碎)
  • 400 g 番茄(切丁)
  • 750 ml 鸡高汤
  • 4 tbsp 植物油
  • 0.5 tsp 藏红花丝(用2汤匙温水浸泡)
  • 1 tsp 玫瑰水
  • 2 tbsp Mandi香料粉(购买的或自制的)
  • 1.5 tsp (或根据口味调整)
  • 1 tsp 黑胡椒(现磨)
  • 1 肉桂棒
  • 4 豆蔻荚
  • 2 月桂叶

💡 专业技巧

  • 为了获得正宗的烟熏风味,可以在米饭煮好后,在米饭锅的中央放一个小锡箔杯,杯里放一小块木炭和一点油,然后盖紧锅盖,让其烟熏几分钟后再食用。
  • 根据个人口味调整香料的用量。
  • 在烘烤前,确保鸡肉处于室温,以确保受热均匀。

创意变奏

为您的创意版本提供灵感

  • 使用羊肉或牛肉代替鸡肉。
  • 在米饭中加入葡萄干或杏干等干果,增加甜味。
  • 搭配一份番茄辣酱(dagga)一起食用。

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