食谱SenegalLamb Dibi

Lamb Dibi(羊肉Dibi)

Senegalese Grilled Lamb

鲜嫩的腌制羊肩肉,烤至完美,配以辛辣的洋葱芥末酱。这道菜是塞内加尔一种受欢迎的街头小吃,也是节日庆典的佳肴。

准备时间20 minutes
烹饪时间45 minutes
总计时间1 hour 5 minutes (plus marinating time)
份量4
难度Medium
Lamb Dibi - Senegal traditional dish

🧂 食材

  • 2 lbs 羊肩肉(去筋并切成2英寸的块)
  • 2 large 洋葱(切薄片)
  • 4 cloves 大蒜(切末)
  • 3 tablespoons 第戎芥末酱
  • 2 tablespoons 白醋
  • 3 tablespoons 植物油(分开用)
  • 2 teaspoons 犹太盐
  • 1 teaspoon 黑胡椒(现磨)
  • 0.5 teaspoon 卡宴辣椒粉(可选)
  • 0.5 cup 鸡汤或水
  • 2 tablespoons 新鲜欧芹(切碎,用于装饰)
  • 法棍面包或米饭(用于佐餐)

💡 专业技巧

  • 为了获得更地道的风味,可以考虑使用羊肩肉或羊腿。
  • 根据您的辣度偏好调整卡宴辣椒粉的用量。
  • 不要过度烹饪羊肉;它应该是鲜嫩多汁的。

创意变奏

为您的创意版本提供灵感

  • 搭配烤蔬菜,如彩椒或西葫芦。
  • 在烤羊肉上挤上新鲜柠檬汁再食用。

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