Pannekoek(荷兰式薄饼)
荷兰式薄饼(Pannekoek)是起源于荷兰的薄如可丽饼的煎饼,已深深融入南非文化。它们是一种深受喜爱的舒适食物,常常与雨天和社区聚会(如教会义卖和集市)联系在一起。传统上,它们会卷起来,撒上肉桂糖粉,挤上柠檬汁,代表着传统与简单而令人满足的享受的融合。

🧂 食材
- 250g 中筋面粉(约250克)
- 2 大号鸡蛋
- 500ml 牛奶(约500毫升)
- 30g 水(约125毫升,有些人喜欢用冰水)
- 1/4 teaspoon 盐(Enhances flavor.)
- for serving 中性油(例如葵花籽油或植物油)(用于面糊)
👨🍳 步骤
- 1
准备肉桂糖:在一个小碗中,将白砂糖和肉桂粉混合。用叉子或小型打蛋器搅拌均匀,直至分布均匀。备用。
⏱️ 2 minutes - 2
制作面糊:在一个大碗中,将鸡蛋、牛奶和水搅打至混合均匀。逐渐加入中筋面粉和盐,持续搅拌直至面糊顺滑无结块,质地类似于浓奶油。拌入3汤匙中性油。为了获得更顺滑的口感和更嫩的薄饼,让面糊在室温下静置至少15-30分钟(或在冰箱中冷藏最多24小时)。
⏱️ 3 minutes - 3
加热平底锅:将一个大的不粘煎锅或可丽饼锅置于中高火上。加入少量油或黄油,转动平底锅使底部均匀涂抹。让平底锅加热;一滴水落入应立即发出嘶嘶声。
⏱️ 5 minutes - 4
煎荷兰式薄饼:向热锅中倒入约1/3杯(约80毫升)面糊。立即倾斜并转动平底锅,使其呈圆形运动,形成一层薄而均匀的面糊,覆盖整个锅底。煎约1-2分钟,或直至边缘开始变干,表面出现气泡。
⏱️ 15-30 minutes - 5
翻面并完成:用锅铲小心地将薄饼的边缘松开,然后自信地翻面。将第二面再煎30-60秒,直至呈浅金黄色。避免过度烹饪,以保持嫩滑的口感。
⏱️ 2 minutes - 6
佐餐:将煎好的薄饼滑到一个温热的盘子里。趁热,慷慨地撒上准备好的肉桂糖混合物,如果喜欢,可以挤上新鲜的柠檬汁。从一侧将薄饼卷起。继续用剩余的面糊重复煎制过程,根据需要每次煎饼之间轻微润滑锅子。如果制作大量薄饼,可以将煎好的薄饼用锡纸盖好放在80°C或175°F的低温烤箱中保温,但最好趁热享用。
⏱️ 1 minute per pancake - 7
享用:立即享用,趁热食用,肉桂糖融化后口感略带柔软。
⏱️ 1-2 minutes per side - 8
Cook the other side for another 1-2 minutes until lightly golden. Slide the cooked pannekoek onto a plate. Keep warm while you cook the remaining batter, adding a tiny bit more butter to the pan between each pancake if needed.
⏱️ 1-2 minutes per side - 9
To serve, sprinkle each warm pannekoek generously with cinnamon sugar. Roll or fold it up and enjoy immediately.
⏱️ 1 minute per pancake
💡 专业技巧
- ✓静置面糊是制作嫩滑薄饼的关键;这能让面筋松弛。如果您时间紧迫,可以跳过此步骤,但口感可能稍显不够细腻。
- ✓不要在锅中倒入过多的面糊;薄而均匀的涂层是制作出具有特色可丽饼状质地的关键。
- ✓第一个煎饼通常是用来测试火候和面糊稠度的。如果第一个不完美,不要灰心!
- ✓为了获得更顺滑的面糊,可以考虑使用搅拌机或浸入式搅拌机,但注意不要过度搅拌。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 咸味馅料:不加肉桂糖,可填充咖喱肉末、奶酪香草,或炒蘑菇洋葱。
- 水果馅料:顶部放上新鲜浆果、香蕉片,或一勺水果蜜饯。
- 甜味添加:尝试涂抹Nutella(榛子巧克力酱)、焦糖酱,或淋上蜂蜜。