食谱SurinameBara

Bara(马拉)

马拉是一种由裂开的豌豆制成的美味的油炸饼,是苏里南一种流行的街头食品和开胃菜。它们通常搭配辛辣的酸辣酱或酱汁食用,是一种味道浓郁、令人上瘾的零食,深受许多人喜爱。

准备时间20 minutes + soaking time
烹饪时间30 minutes
总计时间50 minutes + soaking time
份量10
难度Easy
Bara - Suriname traditional dish

🧂 食材

  • 250 g 黄裂豌豆
  • 0.5 medium 洋葱(切碎)
  • 2 cloves 大蒜(切碎)
  • 1 tsp 新鲜生姜(磨碎)
  • 2 tbsp 新鲜香菜(切碎)
  • 1 small 青辣椒(可选)(切碎,用于增加辣味)
  • 1 tsp 孜然籽
  • to taste
  • 0.5 tsp 泡打粉
  • for deep frying 植物油

💡 专业技巧

  • 面糊的稠度是关键;它应该足够浓稠,能够保持形状,但又不过于僵硬。
  • 确保在油炸前油温正确。如果油温太低,马拉会吸收过多的油;如果油温太高,它们外面会烧焦而里面还没熟。
  • 想要更辣的马拉,可以在面糊中加入更多切碎的辣椒或一小撮卡宴辣椒粉。

创意变奏

为您的创意版本提供灵感

  • 加入一小撮阿魏(hing)以获得更浓郁的风味。
  • 搭配罗望子酸辣酱或辛辣芒果酸辣酱一起食用。

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