
🧂 食材
- 300 g 鲜虾,去壳去虾线
- 400 ml 椰奶
- 2 tbsp 红咖喱酱
- 1 tbsp 植物油
- 3 卡菲尔柠檬叶,拍碎
- 1.5 tbsp 鱼露
- 1 tsp 棕榈糖
- 400 g 什锦新鲜蔬菜(例如:西兰花、菜花、荷兰豆、甜椒、小玉米、长豆角)
- 0.5 cup 泰国罗勒叶
- 1 红辣椒,切薄片(用于装饰)
👨🍳 步骤
- 1
在炒锅或大汤锅中用中火加热植物油。加入红咖喱酱,翻炒至散发香味,约1-2分钟。
💡 专业技巧: 炒香咖喱酱可以释放其芳香油分,加深其风味。 - 2
倒入约一半的椰奶,煮至微沸。煮至油从椰奶中分离,约3-5分钟。
💡 专业技巧: 这个过程被称为“油水分离”,可以增强咖喱的浓郁度。 - 3
加入拍碎的卡菲尔柠檬叶和剩余的椰奶。煮至微沸。
💡 专业技巧: 拍碎卡菲尔柠檬叶有助于释放其柑橘香气。 - 4
拌入鱼露和棕榈糖。尝味并根据需要调整调味。
💡 专业技巧: 根据个人喜好调整风味平衡;应是咸、甜、辣的和谐融合。 - 5
将什锦蔬菜加入咖喱中。煮至蔬菜保持爽脆,约5-7分钟,具体时间取决于蔬菜种类。
💡 专业技巧: 先加入长豆角和菜花等较硬的蔬菜,然后加入甜椒和荷兰豆等较软的蔬菜。 - 6
将鲜虾加入咖喱中,煮2-3分钟,或直至虾变粉红色、完全熟透。不要煮过头。
💡 专业技巧: 虾煮得很快;煮过头会使虾变韧。 - 7
在盛盘前拌入泰国罗勒叶,直至其变软。
💡 专业技巧: 最后加入罗勒可以保持其新鲜的香气和鲜艳的颜色。 - 8
热腾腾地盛盘,用切片的红辣椒装饰。这道咖喱传统上搭配蒸好的茉莉香米饭。
💡 专业技巧: 茉莉香米饭是搭配咖喱酱的绝佳选择,可以吸附美味的咖喱汁。
💡 专业技巧
- ✓可根据季节和个人喜好定制蔬菜种类。
- ✓如果喜欢更辣的咖喱,可以多加红咖喱酱或一些新鲜的小米椒。
- ✓确保使用优质的泰式红咖喱酱以获得地道的风味。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 可以用鸡肉、硬豆腐或鱼等其他蛋白质代替虾。
- 加入一汤匙罗望子酱以增加酸度。
- 盛盘前挤入少许青柠汁可以提亮风味。