
🧂 食材
- 500 g 猪肩肉或牛腩(切薄片)
- 200 g 粉丝(绿豆粉丝或米粉)
- 1 large 洋葱(切薄片)
- 4 cloves 大蒜(切末)
- 1 tbsp 姜(现擦成泥)
- 0.5 cup 酱油(或根据口味调整)
- 2 tbsp 蚝油(可选)
- 1 tsp 芝麻油(可选)
- 2 tbsp 植物油(用于炒制)
- 1 cup 冷冻什锦蔬菜(豌豆、胡萝卜、玉米)
- 0.5 cup 水(或更多,按需添加)
👨🍳 步骤
- 1
准备粉丝:根据包装说明,用热水浸泡粉丝,直到变软。沥干水分备用。有些人喜欢用厨房剪刀将泡软的粉丝剪成更短的段。
- 2
腌制肉类:在一个碗中,将切薄片的肉与一半酱油、蒜末和姜末混合。腌制至少15-20分钟。
- 3
炒香料和肉类:在大的炒锅或平底锅中用中高火加热植物油。加入切片的洋葱,翻炒至变软,约3-4分钟。加入腌制好的肉,翻炒至变色并熟透。
- 4
加入粉丝和酱汁:将泡软的粉丝加入锅中。倒入剩余的酱油、蚝油(如果使用)和水。充分搅拌,使粉丝和肉类均匀裹上酱汁。
- 5
加入蔬菜:加入冷冻什锦蔬菜和芝麻油(如果使用)。继续翻炒5分钟,或直到蔬菜变脆嫩,酱汁略微变浓稠。如果混合物看起来太干,可以添加更多水。
- 6
装盘:品尝并根据需要调整调味料。将萨帕苏伊趁热装盘,可作为主菜或配菜。
💡 专业技巧
- ✓为了获得更地道的风味,请使用猪肩肉或牛腩,切得非常薄。
- ✓不要将粉丝煮过头;它们应该煮软但仍有嚼劲。
- ✓根据所需的酱汁浓稠度调整酱油和水量。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 添加其他蔬菜,如切片卷心菜、彩椒或豆芽。
- 使用鸡肉或多种肉类。
- 素食版本:省略肉类,并添加更多蔬菜或硬豆腐。