Trinidad Sweet Potato and Saltfish Fritters(特立尼达番薯咸鱼煎饼)
外酥内软的煎饼,结合了香甜的番薯泥和咸鲜的咸鱼风味,是深受喜爱的零食或开胃菜。
Loading...

🧂 食材
- 250 g 咸鱼 (鳕鱼)(去籽并浸泡过夜,然后煮熟弄碎)
- 500 g 红薯(去皮煮至软烂)
- 1 cup 中筋面粉
- 1 tsp 泡打粉
- 1/2 medium 洋葱(切末)
- 2 cloves 大蒜(切末)
- 1/2 small 苏格兰帽辣椒(切末,去籽)
- 2 tbsp 新鲜细香葱(切碎)
- 2 tbsp 新鲜香菜(切碎)
- 1 large 鸡蛋
- 1/4 cup 水(或根据需要)
- to taste 盐
- 1/4 tsp 黑胡椒
- for frying 植物油
👨🍳 步骤
- 1
将红薯煮至非常软烂。沥干水分,在一个大碗中捣成泥。稍微放凉。
💡 专业技巧: 确保红薯完全沥干水分,以免面糊过稀。 - 2
在煮红薯的同时,准备咸鱼。将浸泡过的咸鱼煮约10-15分钟至软烂。沥干,放凉,然后将鱼肉弄碎,去除骨头和鱼皮。
- 3
在红薯泥中加入弄碎的咸鱼、切末的洋葱、蒜末、切末的苏格兰帽辣椒、细香葱、香菜、鸡蛋、盐和黑胡椒。搅拌均匀。
💡 专业技巧: 在加盐之前尝一下咸鱼的味道,因为它可能非常咸。 - 4
逐渐加入中筋面粉和泡打粉,搅拌至形成浓稠的面糊。如果面糊太稠,可以一次加入一汤匙水,但它应该足够浓稠,能够保持形状。
💡 专业技巧: 面糊应该浓稠而非稀薄,这样煎饼在油炸时才能保持形状。 - 5
在一个深锅或荷兰锅中,用中高火加热约2-3英寸的植物油,温度达到约350°F (175°C)。
💡 专业技巧: 使用温度计确保油温达到正确值,以保证煎炸均匀。 - 6
小心地将面糊勺入热油中,注意不要将锅装得太满。每面煎约3-4分钟,直到呈金黄色并完全熟透。
💡 专业技巧: 分批油炸以保持油温并确保煎炸均匀。 - 7
用漏勺将煎饼捞出,放在厨房纸上吸去多余的油。
💡 专业技巧: 放在厨房纸上吸油可以去除多余的油分。
💡 专业技巧
- ✓咸鱼需要通过浸泡和煮沸来充分脱盐,以避免煎饼过咸。
- ✓根据所需的辣度调整苏格兰帽辣椒的用量。
- ✓这些煎饼最好趁热食用。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 在面糊中加入一小撮咖喱粉,增加风味层次。
- 搭配辣芒果酸辣酱或清凉的酸奶酱一起食用。