
🧂 食材
- 500 g 酸菜(如果太酸,请冲洗并沥干)
- 0.5 cup 荞麦粒
- 400 g 牛肋排或猪肋排
- 2.5 liters 水或高汤
- 1 large 洋葱(切碎)
- 2 medium 胡萝卜(切丁)
- 3 medium 土豆(切块)
- 1 cup 格瓦斯(无糖,用于烹饪)
- 2 月桂叶
- 5-6 多香果
- to taste 盐
- to taste freshly ground 黑胡椒
- for garnish 新鲜莳萝或欧芹
- for serving 酸奶油
👨🍳 步骤
- 1
在一个大锅里,放入牛肋排或猪肋排,加入水或高汤。煮沸后转小火慢炖45分钟至1小时,撇去浮沫。
⏱️ 1 hour💡 专业技巧: 这一步是为了制作风味浓郁的汤底。 - 2
将肉从锅中取出,稍稍放凉后切成一口大小的块。过滤汤汁,倒回锅中。
💡 专业技巧: 丢弃骨头和多余的脂肪。 - 3
向汤中加入冲洗过的酸菜和荞麦粒。煮沸后转小火炖煮。
💡 专业技巧: 如果希望酸菜酸度降低,可以冲洗一下。 - 4
在另一个平底锅里,加热少许油或使用肉中煸出的脂肪。将切碎的洋葱和切丁的胡萝卜炒至变软并呈微褐色,约8-10分钟。
⏱️ 10 minutes - 5
将炒好的蔬菜、切块的土豆、月桂叶和多香果加入汤锅。拌入煮好的肉。
💡 专业技巧: 稍后加入土豆可以防止它们变得过于软烂。 - 6
倒入格瓦斯。将汤重新煮至微沸,再炖煮30-45分钟,或直到荞麦粒和土豆变软。
⏱️ 45 minutes💡 专业技巧: 格瓦斯增添了独特的酸度和深度;根据您的口味调整用量。 - 7
根据口味,用盐和现磨黑胡椒慷慨地调味。
💡 专业技巧: 尝味并仔细调整调料,因为酸菜和格瓦斯可能含有盐分。 - 8
上菜前取出月桂叶和多香果。将汤盛入碗中,撒上新鲜的莳萝或欧芹,并配上一勺酸奶油。
💡 专业技巧
- ✓使用优质的无糖格瓦斯,风味最佳。
- ✓如果没有格瓦斯,可以使用少量苹果醋或柠檬汁来增加酸度,但风味会有所不同。
- ✓这道汤第二天食用时味道更佳,因为风味已充分融合。
✨ 创意变奏
为您的创意版本提供灵感
- 加入烟熏香肠或培根以增加风味。
- 可加入其他根茎类蔬菜,如欧防风或根芹。