Pakistani Malai Boti with Paratha(Malai Boti Pakistaní con Paratha)
Trozos tiernos y jugosos de pollo marinados en una mezcla cremosa a base de yogur, infusionada con jengibre, ajo, chiles verdes y especias aromáticas, luego asados a la perfección. Servido con parathas calientes y hojaldradas, este plato es un delicioso equilibrio de sabores intensos y texturas reconfortantes, a menudo disfrutado como un popular artículo de barbacoa o aperitivo.

🧂 Ingredientes
- 500 g Muslos o pechuga de pollo deshuesados, cortados en cubos de 3.8 cm (1.5 pulgadas)
- 0.5 cup Yogur (espeso, natural)
- 0.25 cup Nata para montar (crema de leche) o malai
- 2 tbsp Pasta de jengibre y ajo
- 2 Chiles verdes, finamente picados
- 2 tbsp Jugo de limón
- 1 tsp Comino en polvo
- 1 tsp Cilantro en polvo
- 1 tsp Garam masala
- 0.5 tsp Pimienta negra en polvo
- to taste Sal
- 2 tbsp Aceite o mantequilla, para asar/untar
- 2 tbsp Hojas de cilantro fresco, picadas (para decorar)
- Para las Parathas:
- 2 cups Harina de trigo común (maida)
- 0.75 cup (approx) Agua tibia
- 0.5 tsp Sal
- 4 tbsp Ghee o aceite, para cocinar
👨🍳 Instrucciones
- 1
En un bol grande, combine los cubos de pollo con el yogur, la nata, la pasta de jengibre y ajo, los chiles verdes picados, el jugo de limón, el comino en polvo, el cilantro en polvo, el garam masala, la pimienta negra y la sal. Mezcle bien para asegurar que el pollo esté uniformemente cubierto.
💡 Consejos de Profesional: Marinar el pollo durante al menos 30 minutos (o hasta 4 horas en el refrigerador) permite que los sabores penetren profundamente. - 2
Ensarte el pollo marinado en brochetas, dejando un pequeño espacio entre cada pieza para una cocción uniforme. Si usa brochetas de madera, remójelas en agua durante al menos 30 minutos para evitar que se quemen.
💡 Consejos de Profesional: No sobrecargue las brochetas; esto ayuda a lograr un buen sellado por todos lados. - 3
Prepare la masa para las parathas: En un bol, combine la harina y la sal. Añada gradualmente agua tibia y amase hasta obtener una masa suave y maleable. Cubra y deje reposar durante 15-20 minutos.
💡 Consejos de Profesional: La masa debe ser suave pero no pegajosa. Ajuste el agua según sea necesario. - 4
Divida la masa de paratha en porciones iguales. Forme cada porción en una bola, luego aplánela y estírela en un círculo delgado. Puede crear capas extendiendo un poco de ghee/aceite y doblándola antes de volver a estirar, o simplemente estírela plana.
💡 Consejos de Profesional: Para parathas hojaldradas, asegúrese de extender el ghee o aceite finamente entre las capas antes de estirar. - 5
Caliente una plancha o sartén antiadherente a fuego medio. Cocine las parathas, untando con ghee o aceite por ambos lados, hasta que estén doradas y crujientes.
💡 Consejos de Profesional: Cocine las parathas a fuego medio para asegurarse de que se cocinen por dentro sin quemarse. - 6
Ase o fría a la sartén las brochetas de malai boti a fuego medio-alto. Unte con aceite o mantequilla mientras se cocinan. Ase durante unos 8-10 minutos por cada lado, o hasta que el pollo esté bien cocido y tenga bonitas marcas de parrilla.
💡 Consejos de Profesional: Alternativamente, puede hornear el malai boti en un horno precalentado a 200°C (400°F) durante 15-20 minutos, girando a la mitad. - 7
Una vez cocido, retire el malai boti del fuego. Decore con hojas de cilantro fresco.
💡 Consejos de Profesional: Un chorrito de jugo de limón fresco justo antes de servir puede realzar los sabores. - 8
Sirva el malai boti caliente inmediatamente con las parathas recién hechas. También puede servir con una guarnición de chutney de menta o una ensalada simple.
💡 Consejos de Profesional: El malai boti se disfruta mejor recién salido de la parrilla.
💡 Consejos de Profesional
- ✓Para una cremosidad extra, use malai fresco (nata coagulada) en lugar de nata para montar.
- ✓Ajuste los chiles verdes según su preferencia de picante.
- ✓Asegúrese de que el pollo esté bien cocido pero no seco; cocinarlo demasiado lo hará duro.
✨ Ideas de "Twist"
Inspiración para tu propia versión de esta receta
- Añada una pizca de cardamomo en polvo a la marinada para un sutil toque aromático.
- Marine el pollo durante más tiempo (toda la noche) para un sabor aún más intenso.
- Si no tiene brochetas, puede freír las piezas de pollo marinadas directamente en una sartén.