Hong Kong Steamed Fish Head with Black Bean Sauce(TĂȘte de poisson Ă la vapeur Ă la hongkongaise sauce haricots noirs)
Un plat cantonais classique avec une tĂȘte de poisson cuite Ă la perfection, gĂ©nĂ©reusement nappĂ©e d'une sauce aux haricots noirs fermentĂ©s piquante et savoureuse, de gingembre et de ciboule.

đ§ IngrĂ©dients
- 1 large (approx. 700-800g) TĂȘte de poisson (par exemple, mĂ©rou, bar ou saumon), nettoyĂ©e
- 3 tbsp Haricots noirs fermentés (douchi), rincés et légÚrement écrasés
- 4 cloves Ail, haché
- 1 thumb-sized piece Gingembre, finement tranché
- 2 stalks Oignons nouveaux, parties blanches coupées en tronçons de 5 cm, parties vertes émincées en julienne
- 2 tbsp Vin Shaoxing
- 2 tbsp Sauce soja claire
- 1 tsp Sucre
- 2 tbsp Huile neutre (par exemple, végétale ou de colza)
- 1/2 tsp Sel
đšâđł Instructions
- 1
Rincez soigneusement la tĂȘte de poisson sous l'eau froide, en retirant tout sang ou impuretĂ©. Ăpongez-la avec du papier absorbant. Frottez la tĂȘte de poisson avec du sel et rĂ©servez.
đĄ Conseils de pro: Assurez-vous que la tĂȘte de poisson est trĂšs propre pour Ă©viter toute odeur de poisson. - 2
Dans un petit bol, mélangez les haricots noirs fermentés rincés et écrasés, l'ail haché, le vin Shaoxing, la sauce soja claire, le sucre et 1 cuillÚre à soupe d'huile neutre. Mélangez bien pour former la sauce aux haricots noirs.
đĄ Conseils de pro: Ăcraser lĂ©gĂšrement les haricots noirs libĂšre plus de saveur. - 3
Disposez les parties blanches des oignons nouveaux et les tranches de gingembre sur une assiette allant Ă la vapeur. Placez la tĂȘte de poisson sur le gingembre et les oignons nouveaux.
đĄ Conseils de pro: Ălever la tĂȘte de poisson permet Ă la vapeur de circuler uniformĂ©ment. - 4
RĂ©partissez uniformĂ©ment le mĂ©lange de sauce aux haricots noirs sur la tĂȘte de poisson, en veillant Ă ce qu'elle soit bien enrobĂ©e.
- 5
PrĂ©parez un cuiseur vapeur en portant de l'eau Ă Ă©bullition dans un wok ou une grande casserole. Placez dĂ©licatement l'assiette de cuisson avec la tĂȘte de poisson dans le cuiseur vapeur. Couvrez et faites cuire Ă la vapeur Ă feu vif pendant 12 Ă 15 minutes, ou jusqu'Ă ce que le poisson soit bien cuit et se dĂ©tache facilement Ă la fourchette.
đĄ Conseils de pro: VĂ©rifiez la cuisson en insĂ©rant une baguette chinoise dans la partie la plus Ă©paisse du poisson ; elle doit ressortir propre. - 6
Pendant que le poisson cuit à la vapeur, faites chauffer la cuillÚre à soupe restante d'huile neutre dans une petite casserole jusqu'à ce qu'elle commence à fumer légÚrement.
đĄ Conseils de pro: L'huile chaude est essentielle pour libĂ©rer l'arĂŽme des garnitures. - 7
Une fois le poisson cuit, retirez dĂ©licatement l'assiette de cuisson du cuiseur vapeur. Jetez l'excĂšs de liquide si dĂ©sirĂ©. Parsemez les parties vertes Ă©mincĂ©es des oignons nouveaux sur la tĂȘte de poisson.
đĄ Conseils de pro: Retirez les tranches de gingembre avant de servir si vous prĂ©fĂ©rez. - 8
Versez l'huile chaude sur les oignons nouveaux sur la tĂȘte de poisson. Cela grĂ©sillera et libĂ©rera leur parfum. Servez immĂ©diatement.
đĄ Conseils de pro: Servez avec du riz vapeur pour absorber la dĂ©licieuse sauce.
đĄ Conseils de pro
- âChoisissez la tĂȘte de poisson la plus fraĂźche possible pour une saveur et une texture optimales.
- âAjustez la quantitĂ© de haricots noirs fermentĂ©s et d'ail selon vos prĂ©fĂ©rences.
- âSi vous n'avez pas de tĂȘte de poisson entiĂšre, de gros darnes de poisson peuvent Ă©galement ĂȘtre utilisĂ©s, en ajustant le temps de cuisson Ă la vapeur en consĂ©quence.
⚠Idées de variations
Inspiration pour votre propre version de cette recette
- Ajoutez quelques tranches de piment rouge pour une touche épicée.
- Certaines recettes incorporent une petite quantité de poudre de bouillon de poulet dans la sauce.
- Un filet d'huile de piment peut ĂȘtre ajoutĂ© pour plus de chaleur et de saveur.