Fricassée de Lapin aux Pruneaux(खरगोश और आलूबुखारे की स्टू)
एक आरामदायक और पारंपरिक फ्रेंच स्टू जिसमें खरगोश को आलूबुखारे के साथ एक गाढ़ी, स्वादिष्ट चटनी में पकाया जाता है, जिसे अक्सर वाइन और सुगंधित मसालों से बढ़ाया जाता है। यह व्यंजन देहाती फ्रेंच घरेलू भोजन का प्रतीक है।

🧂 सामग्री
- 1.5 kg खरगोश(परोसने के टुकड़ों में कटा हुआ)
- 500 g आलूबुखारे(बीज निकाले हुए)
- 2 tbsp बतख की चर्बी या जैतून का तेल
- 200 g लार्डन (सूअर के मांस के टुकड़े)(स्मोक्ड)
- 1 large प्याज(कटा हुआ)
- 3 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
- 1 tbsp मैदा
- 350 ml सूखी सफेद वाइन
- 500 ml सब्जी या चिकन स्टॉक
- 1 बुके गार्नी((अजवायन, तेज पत्ता, अजमोद))
- to taste नमक
- to taste काली मिर्च
👨🍳 निर्देश
- 1
खरगोश के टुकड़ों को थपथपाकर सुखा लें और नमक और काली मिर्च से सीज़न करें। एक बड़े डच ओवन या भारी तले वाले बर्तन में, मध्यम-तेज आंच पर बतख की चर्बी या जैतून का तेल गरम करें। खरगोश के टुकड़ों को चारों तरफ से सुनहरा होने तक भूनें। खरगोश को निकालकर अलग रख दें।
💡 पेशेवर सुझाव: बर्तन को ज़्यादा न भरें; यदि आवश्यक हो तो खरगोश को बैचों में भूनें। - 2
लार्डन को बर्तन में डालें और कुरकुरा होने तक पकाएं। लार्डन को निकालकर अलग रख दें, बर्तन में पिघली हुई चर्बी छोड़ दें।
- 3
कटे हुए प्याज को बर्तन में डालें और नरम और पारदर्शी होने तक, लगभग 5-7 मिनट तक भूनें। बारीक कटा हुआ लहसुन डालें और एक मिनट और सुगंधित होने तक पकाएं।
- 4
प्याज और लहसुन के ऊपर मैदा छिड़कें और अच्छी तरह से मिलाएं ताकि सब कुछ ढक जाए। मैदे को भूनने के लिए 1-2 मिनट तक पकाएं।
- 5
धीरे-धीरे सफेद वाइन को फेंटते हुए डालें, बर्तन के तले से लगे भूरे कणों को खुरच लें। उबाल आने दें और 2 मिनट तक पकाएं ताकि शराब उड़ जाए।
- 6
स्टॉक डालें और बुके गार्नी डालें। खरगोश के टुकड़े और पके हुए लार्डन को बर्तन में वापस डाल दें। उबाल आने दें, फिर आंच को धीमा कर दें, ढक दें और 1 घंटे तक पकाएं।
- 7
आलूबुखारे को बर्तन में डालें। ढक दें और 30-45 मिनट तक या खरगोश के बहुत नरम होने और आलूबुखारे के नरम होकर अपने स्वाद को चटनी में छोड़ने तक पकाते रहें।
💡 पेशेवर सुझाव: चटनी गाढ़ी और थोड़ी गाढ़ी होनी चाहिए। यदि यह बहुत पतली है, तो आप खरगोश और आलूबुखारे को निकालकर चटनी को बिना ढके कुछ मिनट तक उबालकर गाढ़ा कर सकते हैं। - 8
बुके गार्नी को हटा दें। चखें और नमक और काली मिर्च से सीज़न को समायोजित करें। ताज़ी पास्ता, मैश किए हुए आलू या कुरकुरे ब्रेड के साथ गरमागरम परोसें।
💡 पेशेवर सुझाव: यह व्यंजन एक दिन पहले बनाने से और भी स्वादिष्ट हो जाता है, क्योंकि स्वाद रात भर में अच्छी तरह मिल जाते हैं।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓एक प्रतिष्ठित कसाई से खरगोश का उपयोग करना अच्छी गुणवत्ता वाले मांस को सुनिश्चित करता है।
- ✓आलूबुखारे की मिठास खरगोश और लार्डन के नमकीन स्वादों को संतुलित करती है।
- ✓अतिरिक्त स्वाद के लिए वाइन के साथ एक चम्मच ब्रांडी डाली जा सकती है।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- कुछ व्यंजनों में थोड़ी खटास के लिए चटनी में एक बड़ा चम्मच डिजॉन मस्टर्ड शामिल किया जाता है।
- आलूबुखारे के साथ कुछ सूखे खुबानी मिलाने से मिठास और स्वाद की एक और परत जुड़ सकती है।