Hungarian Stuffed Zucchini(हंगेरियन स्टफ्ड जुकिनी)
Töltött Cukkini
नरम जुकिनी के आधे हिस्से को कीमा बनाया हुआ पोर्क, ब्रेड, प्याज के नमकीन मिश्रण से भरा जाता है और हंगेरियन पैप्रिका के साथ सीज़न किया जाता है, फिर नरम होने तक बेक किया जाता है। एक आरामदायक और स्वादिष्ट मुख्य व्यंजन।

🧂 सामग्री
- 4 medium मध्यम जुकिनी(लगभग 6-8 इंच लंबी)
- 400 g कीमा बनाया हुआ पोर्क
- 100 g ब्रेड(बासी ब्रेड, किनारे हटा दिए गए)
- 1 medium प्याज(बारीक कटा हुआ)
- 1 large अंडा
- 200 g खट्टी क्रीम (Tejföl)(टॉपिंग के लिए)
- 1.5 tsp मीठा हंगेरियन पैप्रिका पाउडर
- 1 tsp सोया सॉस(कटा हुआ)
- 0.5 tsp नमक(या स्वादानुसार)
- 0.25 tsp काली मिर्च(ताज़ी पिसी हुई, या स्वादानुसार)
- 1 tbsp वनस्पति तेल(भूनने के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
ओवन को 190°C (375°F) पर प्रीहीट करें। एक ओवनप्रूफ डिश को हल्का चिकना कर लें।
- 2
ब्रेड को कुछ मिनटों के लिए थोड़े पानी में भिगो दें जब तक कि वह नरम न हो जाए। अतिरिक्त पानी निचोड़ कर निकाल दें।
- 3
जुकिनी को लंबाई में आधा काट लें। एक चम्मच से बीज और थोड़ा गूदा निकाल लें, लगभग 1/2 इंच मोटी परत छोड़ दें। निकाले गए जुकिनी के गूदे को बारीक काट लें और एक तरफ रख दें।
- 4
एक बड़े कटोरे में, कीमा बनाया हुआ पोर्क, निचोड़ी हुई ब्रेड, कटा हुआ प्याज, कटा हुआ जुकिनी का गूदा, अंडा, हंगेरियन पैप्रिका, डिल, नमक और काली मिर्च मिलाएं। अपने हाथों से अच्छी तरह तब तक मिलाएं जब तक सब कुछ अच्छी तरह से मिल न जाए।
- 5
भरने वाले मिश्रण को खोखली जुकिनी के आधों में सावधानी से चम्मच से भरें, इसे धीरे से दबाएं।
- 6
तैयार ओवनप्रूफ डिश में जुकिनी के भरे हुए आधे हिस्से को कटी हुई साइड ऊपर की ओर रखें। प्रत्येक भरे हुए जुकिनी पर एक चम्मच खट्टी क्रीम डालें।
- 7
30-35 मिनट तक या जुकिनी के नरम होने और भरने वाला मांस पकने और ऊपर से भूरा होने तक बेक करें।
- 8
परोसने से पहले कुछ मिनटों के लिए आराम करने दें। गरमागरम परोसें।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓भरने में सबसे अच्छे टेक्सचर के लिए थोड़ी बासी ब्रेड का प्रयोग करें।
- ✓जुकिनी का गूदा ज्यादा न निकालें, वरना छिलके टूट सकते हैं।
- ✓अधिक स्वाद के लिए, आप भरने में एक चुटकी मार्जोरम मिला सकते हैं।
- ✓यदि आप अधिक मसालेदार व्यंजन पसंद करते हैं, तो तीखी हंगेरियन पैप्रिका का उपयोग करें या एक चुटकी लाल मिर्च पाउडर मिलाएं।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- कीमा बनाए हुए पोर्क के बजाय कीमा बनाया हुआ बीफ या पोर्क और बीफ का मिश्रण इस्तेमाल करें।
- अतिरिक्त स्वाद और टेक्सचर के लिए भरने में बारीक कटी हुई शिमला मिर्च या मशरूम मिलाएं।
- मैश किए हुए आलू या साधारण हरी सलाद के साथ परोसें।