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Icelandic Lamb and Rhubarb Stew(アむスランド颚ラムずルバヌブの煮蟌み)

ラム肉のコクずルバヌブの酞味が調和した、ボリュヌム満点でほのかな甘みのある煮蟌み料理です。この料理は、ラム肉が定番でルバヌブが自生しおいたり栜培されおいたりするアむスランドの地元の食材の䜿い方を象城しおいたす。

準備時間25 minutes
調理時間2 hours
合蚈時間2 hours 25 minutes
分量6
難易床Medium
Icelandic Lamb and Rhubarb Stew - Iceland traditional dish

🧂 材料

  • 1 kg ラムショルダヌ(2むンチ玄5cm角に切る)
  • 300 g ルバヌブ(ヘタを取り、1むンチ玄2.5cm角に切る)
  • 2 medium 玉ねぎ(みじん切り)
  • 3 medium にんじん(皮をむき、茪切り)
  • 500 g じゃがいも(皮をむき、角切り)
  • 4 cloves にんにく(みじん切り)
  • 2 tbsp バタヌ
  • 1 liter ラムたたはビヌフブロス
  • 2 tbsp ブラりンシュガヌ(たたは味を芋お調敎)
  • 1 tsp å¡©(たたは味を芋お調敎)
  • 0.5 tsp 黒こしょう(挜きたお、たたは味を芋お調敎)
  • 1 tbsp フレッシュタむム(刻んだもの、食り甚お奜みで)

💡 プロのコツ

  • ✓より颚味豊かにするために、肉ず䞀緒にラムの骚も䞀緒に焌くず良いでしょう。
  • ✓煮蟌みが薄すぎる堎合は、最埌の10分でコヌンスタヌチスラリヌコヌンスタヌチ倧さじ1ず冷氎倧さじ2を混ぜたものでずろみを぀けられたす。
  • ✓ルバヌブはかなり酞味が匷いこずがありたすので、ブラりンシュガヌの量は奜みに合わせお調敎しおください。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • パヌスニップやカブなどの他の根菜類を加えおも良いでしょう。
  • ピリッずした蟛味を加えたい堎合は、赀唐蟛子フレヌクをひず぀たみ加えたす。
  • アむスランドのラむ麊パンrúgbrauðを添えおお召し䞊がりください。

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