Pancakes with Buckwheat and Mushrooms(๋ฉ๋ฐ ๋ฒ์ฏ ํฌ์ผ์ดํฌ)
์์ ๋ฉ๋ฐ ํฌ์ผ์ดํฌ์ ๋ณถ์ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์ํ๋ฅผ ๋ฌ๋ฟ ๋ฃ์ ๋ ๋ ํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์๋ฆฌ๋ก, ์ข ์ข ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 200 g ๋ฉ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ
- 100 g ์ค๋ ฅ๋ถ
- 500 ml ์ฐ์
- 2 large ๋ฌ๊ฑ
- 1 tbsp ์คํ
- 0.5 tsp ์๊ธ
- 2 tbsp ์์ฉ์ (๋ฐ์ฃฝ์ฉ, ๊ตฝ๊ธฐ์ฉ ์ถ๊ฐ)
- 400 g ๋ฒ์ฏ(์ฌ๋ผ์ด์ค (์: ์์ก์ด ๋๋ ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ))
- 1 medium ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tbsp ๋ฒํฐ(๋ณถ๊ธฐ์ฉ)
- 2 tbsp ์ ์ ํ ๋(๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์ฉ)
- to serve ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋ณผ์ ๋ฉ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ์ค๋ ฅ๋ถ, ์คํ, ์๊ธ์ ํจ๊ป ํ์ ์ด ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ฐ๋ฃจ๋ฅ๋ฅผ ์ฒด์ ์น๋ฉด ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ์๊ธฐ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ ์ ์์ต๋๋ค. - 2
๋ค๋ฅธ ๋ณผ์ ๋ฌ๊ฑ๊ณผ ์ฐ์ ๋ฅผ ํ์ ์ต๋๋ค. ์ก์ฒด ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๊ฑด์กฐ ์ฌ๋ฃ์ ์ ์ฐจ์ ์ผ๋ก ๋ฃ์ผ๋ฉด์ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋๊น์ง ํ์ ์ต๋๋ค. ์์ฉ์ 2ํฐ์ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ์ฃฝ์ 15-20๋ถ๊ฐ ๊ทธ๋๋ก ๋์ด ๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ์๋ถ์ ํก์ํ๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 3
๋ฐ์ฃฝ์ด ํด์งํ๋ ๋์ ์์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฐ ํฌ์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ น์ ๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
ํฌ์ ์ํ์ ํจ๊ป ์ฌ๋ผ์ด์คํ ๋ฒ์ฏ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฒ์ฏ์ด ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ์๋ถ์ด ์ฆ๋ฐํ ๋๊น์ง ์ฝ 10-15๋ถ๊ฐ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฌ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ๋ง์ธ์. ํ์ํ๋ค๋ฉด ๋ฒ์ฏ์ ๋๋ ์ ๋ณถ์ผ์ธ์. - 5
๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๋๋ฅธ ๋ ผ์คํฑ ํฌ์ด๋ ํฌ๋ ํ ํฌ์ ์ค๊ฐ-์ผ ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ์ ์ฝ 1/4์ปต ํฌ์ ๋ถ๊ณ ํฌ์ ๋๋ ค ๋ฐ๋ฅ์ ์๊ฒ ์ฝํ ํฉ๋๋ค. ํ ๋ฉด๋น 1-2๋ถ์ฉ, ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฒซ ๋ฒ์งธ ํฌ์ผ์ดํฌ๋ ์๋ฒฝํ์ง ์์ ์ ์์ผ๋, ์ด์ ํ ์คํธํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํ์ธ์. - 6
๋จ์ ๋ฐ์ฃฝ์ผ๋ก ํฌ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๊ณ์ ๊ตฝ๊ณ , ๊ตฌ์์ง ํฌ์ผ์ดํฌ๋ ์ ์์ ์์๋ก๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ ์งํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฌ์ผ์ดํฌ ๋๋ฏธ๋ฅผ ์๋ฃจ๋ฏธ๋ ํธ์ผ์ด๋ ๊นจ๋ํ ํค์น ํ์๋ก ๋ฎ์ด๋ ์ ์์ต๋๋ค. - 7
์๋นํ ๋๋ ํฌ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ ์์ ๋๊ณ , ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์ํ ์์ ์ ๋ฐ์ ๋๋ํ ์น์ ๋ค์ ๋๋จธ์ง ์ ๋ฐ์ผ๋ก ๋ฎ์ด ์ ์ต๋๋ค. ๋๋ ํฌ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๊ฐ์ธ๋๋ก ๋ง์๋ ๋ฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ํ๋ฉด ์์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์๋น ์ ์ ์ด์ง ๋ฐ์์ฃผ์ธ์. - 8
์ ์ ํ ๋๋ก ์ฅ์ํ๊ณ ์ฌ์ ํฌ๋ฆผ์ ๊ณ๋ค์ฌ ์ฆ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ์ถ๋ฅผ ์ด์ง ๋ฟ๋ฆฌ๋ฉด ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํด ์ผ์ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์ฌ๋ฐฐ ๋ฒ์ฏ์ ์์ด ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์๊ณ ๊ท ์ผํ ํฌ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ถ๊ธฐ ์ ์ ํฌ์ด ์ถฉ๋ถํ ๋ฌ๊ถ์ก๋์ง ํ์ธํ์ธ์.
- โ์์ฌ๋ฃ๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋ค์ด๋๊ณ ๋ฐ์์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ฒ์ฏ ์์ฌ๋ฃ์ ๋๋งฅ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ๋ ๋ ๋ ํ ์์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ํด ์๊ฒ ๋ค์ง ์ตํ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฒ์ฏ ํผํฉ๋ฌผ์ ์์ด ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ์ ์ธ ์ฑ์๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋์ธ์.