Lo Bak Go(Lo Bak Go (๊ด๋ฅ์ ๋ฌด์ผ์ดํฌ))
Cantonese Turnip Cake
๋ฌด์ผ์ดํฌ๋ก ์์ฃผ ๋ฒ์ญ๋์ง๋ง ๋ ์ ํํ๊ฒ๋ '๋๋์ ์ผ์ดํฌ'๋ก ์๋ ค์ง Lo Bak Go๋ ์ค๊ตญ ์ค๋ ์ ๊น์ด ๋ฟ๋ฆฌ๋ด๋ฆฐ ์งญ์งคํ ๊ด๋ฅ์ ์ง๋ฏธ์ ๋๋ค. ๋ฒ์๊ณผ ์ฑ์ฅ์ ์์งํ๋ ์ด ์ช์ ํฌ์ ๊ตฌ์ด ์ผ์ดํฌ๋ ์ฌ๋๋ฐ๋ ๋ค์ฌ์ ๋ํ ๋ฉ๋ด์ด์ ์ถ์ ์ ์ค์ฌ์ด๋ฉฐ, ์๊ฐ๊ณผ ๊ฐ์น ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง ํธ์ํจ์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 800 g ๋ฌด(์ฝ 900g, ๊ป์ง ๋ฒ๊ฒจ ๊ตต๊ฒ ์ฑ ์ฌ ๊ฒ)
- 200 g ๋ง๋ฆฐ ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ(๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ ๋ด๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ ํ, ๋ฐ๋ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 2 ๋ง๋ฆฐ ์์ฐ(๋ฏธ์ง๊ทผํ ๋ฌผ์ ๋ด๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ ํ ์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 50 g ์ค๊ตญ์ ์์์ง (Lap Cheong)(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 4 ์๊ฐ๋ฃจ(์ฝ 175g)
- 4 ์ฅ์์ ์ ๋ถ(์ฝ 30g)
- 200 ml ๋ฌผ(๋๋์ด ์ฌ์ฉ)
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ(๋๋์ด ์ฌ์ฉ, ํ ๊ธฐ๋ฆ์น ํ ๊ฒ ์ถ๊ฐ)
- 1 tsp ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tsp ์ฌ๋กฏ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 1/2 tsp ์๊ธ(Adjust to taste)
- 1 tsp ์คํ(Optional, for aroma)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ง๋ฆฐ ์ฌ๋ฃ ์ค๋น: ๋ง๋ฆฐ ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ๋ง๋ฆฐ ์์ฐ๋ฅผ ์ฐฌ๋ฌผ์ ํน๊ตฝ๋๋ค. ๊ฐ๊ฐ ๋ค๋ฅธ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด๊ณ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ๋ถ์ด ๋ฎ์ต๋๋ค. ์ต์ 30๋ถ ๋์ ๋๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ถ๋ฆฝ๋๋ค. ์๋ถ์ด ์ถฉ๋ถํ ํก์๋๋ฉด ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ง๋ด๊ณ , ๋ฒ์ฏ์ ์ง๊ธด ๋ฐ๋์ ์ ๊ฑฐํ ํ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์์ฐ ๋ชจ๋ ์๊ฒ ๋ค์ง๋๋ค.
โฑ๏ธ 20 minutes - 2
ํฅ์ ๋ฃ์ ์ ์ฌ๋ฃ ๋ณถ๊ธฐ: ๋ฌ๊ถ์ง ํฐ ๋ ผ์คํฑ ํ๋ผ์ดํฌ์ด๋ ์์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ 1ํฐ์ ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์ฌ ์ค๊ตญ์ ์์์ง๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๊ธฐ๋ฆ์ด ์ฝ๊ฐ ๋์ฌ ๋๊น์ง, ์ฝ 3-5๋ถ๊ฐ ์ด์ง ๋ฐ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ์ฌ ์ฌ๋กฏ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ฌ ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ๋ค์ง ๋ง๋ฆฐ ์์ฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 2๋ถ ๋ ๋ณถ์ ํฅ์ ๋ ๋๋ค. ๋ณถ์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ํ๋ผ์ดํฌ์์ ๊บผ๋ด ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด์ต๋๋ค. ํฌ์ ๋จ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 3
๋ฌด ์ตํ๊ธฐ: ๊ฐ์ ํ๋ผ์ดํฌ์ ํฌ์ ๋จ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ฑ ์ฌ ๋ฌด๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฌผ 1์ปต์ ๋ถ์ต๋๋ค. ์ค๋ถ์์ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์ฝ 8-10๋ถ๊ฐ, ๋ฌด๊ฐ ๋ฐํฌ๋ช ํด์ง๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค. ๋๋ถ๋ถ์ ์๋ถ์ ์ฆ๋ฐํด์ผ ํ์ง๋ง ์์ ํ ๋ง๋ฅด์ง๋ ์๋๋ก ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 4
๋ฐ์ฃฝ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋ค๋ฅธ ํฐ ๋ณผ์ ์๊ฐ๋ฃจ, ์ฅ์์ ์ ๋ถ, ์๊ธ, ์คํ, ํฐ ํ์ถ, ์ ํ ์ฌํญ์ธ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ก์ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํ์ ์ต๋๋ค. ๋ฌผ 2์ปต์ ์ ์ฐจ ๋ฃ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ ์์ด ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋๊น์ง ํ์ ์ต๋๋ค. ๋ง๋ฅธ ๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ๋จ์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 hour - 5
์๊ณ ๋์งํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ธฐ: ์ตํ ๋ฌด๋ฅผ ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ์์ด์ค๋๋ค. ์ด ํผํฉ๋ฌผ์ ๊นจ๋์ด ๋ฆ์ง ์์ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ค์ฝ๋ถ๋ก ๋ค์ ๋ถ์ต๋๋ค. ์ฝ 3-5๋ถ๊ฐ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์ตํ๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ด ์๋นํ ๋์งํด์ง๋ฉด์ ํ์ด์คํธ์ฒ๋ผ ๋ณํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด ๋จ๊ณ๋ ์ ์ ํ ์๊ฐ์ ์ป๊ณ ์ผ์ดํฌ๊ฐ ๋ถ์์ง๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๋ ๋ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 3-4 hours (minimum cooling/chilling) - 6
์ ์ฌ๋ฃ ๋ฃ๊ณ ์ฐ๊ธฐ ์ค๋น: ๋ณถ์ ์์์ง, ๋ฒ์ฏ, ์์ฐ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋์งํด์ง ๋ฌด ํ์ด์คํธ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์์ผ ๋๊น์ง ์ ์์ต๋๋ค. ์ฐ ์ฉ๊ธฐ์ ์ฌ์ฉํ ํ (8x8์ธ์น ์ฌ๊ฐ ํ ๋๋ ๋น์ทํ ํฌ๊ธฐ์ ์ํ ํ)์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. ์ค๋น๋ ํ์ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ , ๊ณต๊ธฐ ๋ฐฉ์ธ์ ์์ ๊ธฐ ์ํด ํํํ๊ฒ ํด๊ณ ์ด์ง ๋๋ฆ ๋๋ค. ์ฌ ์ชฝํ์ ํฐ ๋ถ๋ถ์ ์์ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ์ด์ง ๋๋ฌ์ค๋๋ค.
โฑ๏ธ 10-15 minutes (for frying)
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ต์์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ผ๋ ค๋ฉด, ์ตํ ํ ๋ฌด์์ ๊ณผ๋ํ ์๋ถ์ ์ ๊ฑฐํ์ฌ ์ผ์ดํฌ๊ฐ ์ ๋๋ก ๊ตณ๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- โ์ฐ Lo Bak Go๋ฅผ ํ๋ฃป๋ฐค ๋์ ๋์ฅ๊ณ ์์ ์์ ํ ์ํ๋ ๊ฒ์ ๊นจ๋ํ๊ฒ ์ฐ๊ธฐ ์ฝ๊ณ ํฌ์ ๊ตฌ์ธ ๋ ์ํ๋ ๋งํผ ๋ฐ์ญํ ๊ฒ๋ฉด์ ์ป๋ ๋ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โํฌ์ ๊ตฌ์ธ ๋๋ ์ข์ ๋ ผ์คํฑ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ฌ์ฉํ๊ณ , ์๋ฒฝํ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ ๋ฐ์ญํจ์ ์ป๊ธฐ ์ํด ๊ธฐ๋ฆ์ ์ฝ๊ฐ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ๋ง์ค์ด์ง ๋ง์ธ์.
- โ์ข ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ผ์ดํฌ๋ฅผ ์ ํธํ๋ค๋ฉด ์ฐ๋ ์๊ฐ์ ์ฝ๊ฐ ์ค์ผ ์ ์์ง๋ง, ์์ ํ ์ต์๋์ง ํ์ธํด์ผ ํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ฑ์ Lo Bak Go: ์ค๊ตญ์ ์์์ง์ ๋ง๋ฆฐ ์์ฐ๋ฅผ ์๋ตํฉ๋๋ค. ๋ฒ์ฏ์ ๋ ์ถ๊ฐํ๊ฑฐ๋, ์๊ฐ๊ณผ ๋จ๋ง์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์๊ฒ ์ฌ ๋น๊ทผ์ด๋ ๋ฐค์ ๋ฃ์ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๊ณ ๊ธ ์ฌ๋ฃ ์ถ๊ฐ: ๋ง๋ฆฐ ์์ฐ์ ํจ๊ป ๋๋ ๋์ ๋ง๋ฆฐ ๊ด์ (์๋ถ์ ๋ถ๋ ค ์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)๋ฅผ ๋ฃ์ด ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋งค์ฝคํ ๋ง: ๊ตฌ์ด Lo Bak Go์ ์น ๋ฆฌ ์ค์ผ์ด๋ XO ์์ค๋ฅผ ์ด์ง ๋ฟ๋ ค ์ถ๊ฐ์ ์ธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํฉ๋๋ค.