OppskrifterBangladeshBangladeshi Mixed Vegetable Bhaji

Bangladeshi Mixed Vegetable Bhaji(Blandet grønnsak-bhaji fra Bangladesh)

En enkel, men smakfull lynstekt blandet grønnsakrett, vanlig tilberedt i bangladeshiske husholdninger. Den inneholder en blanding av sesongens grønnsaker sautert med hvitløk, ingefær, grønn chili og en anelse gurkemeie for farge og smak. Dette er en sunn og allsidig siderett.

Forberedelsestid15 minutes
Koketid20 minutes
Total tid35 minutes
Porsjoner4
VanskelighetsgradEasy
Bangladeshi Mixed Vegetable Bhaji - Bangladesh traditional dish

🧂 Ingredienser

  • 500 g Blandede grønnsaker (f.eks. blomkålbuketter, grønne bønner, gulrøtter, poteter, erter)
  • 1 medium Løk, tynt skivet
  • 4 Hvitløksfedd, finhakket
  • 1 inch piece Ingefær, finhakket
  • 2 Grønn chili, sliset opp
  • 0.5 tsp Gurkemeiepulver
  • 0.5 tsp Sorte spisskummenfrø (kalonji)
  • 2 tbsp Vegetabilsk olje
  • to taste Salt
  • 1 tbsp Fersk koriander, hakket (til garnityr)

💡 Profesjonelle tips

  • Bruk gjerne alle sesongens grønnsaker du har tilgjengelig.
  • For en sterkere versjon, tilsett mer grønn chili eller en klype chiliflak.
  • Pass på at du ikke oversteker grønnsakene; de bør beholde litt sprøhet.

Vri-ideer

Inspirasjon til din egen versjon av denne oppskriften

  • Tilsett en spiseskje tørkede reker (chingri shutki) for en umamiboost.
  • En klype spisskummenpulver kan tilsettes sammen med gurkemeie for ekstra smak.
  • Noen variasjoner inkluderer en liten mengde sennepspasta for et pikant sting.

🏷️ Merker

🍽️ Passer godt med

Vinforslag

Utforsk alle viner