OppskrifterBeninIgname Frit avec Sauce Tomate Poivrée

Igname Frit avec Sauce Tomate Poivrée(Friterte Yams med Krydret Tomatsaus)

Sprø friterte yamsbiter servert med en levende og krydret tomat- og peppersaus, en populær gatemat og forrett.

Forberedelsestid15 minutes
Koketid20 minutes
Total tid35 minutes
Porsjoner4
VanskelighetsgradEasy
Igname Frit avec Sauce Tomate Poivrée - Benin traditional dish

🧂 Ingredienser

  • 1 kg Yam(skrelt og kuttet i 2,5 cm terninger)
  • 400 g Tomater(ferske, hakkede)
  • 1 medium Løk(hakket)
  • 3 cloves Hvitløk(finhakket)
  • 1 or to taste Scotch bonnet pepper(frøene fjernet og finhakket)
  • 500 ml Vegetabilsk olje(til fritering)
  • 1 tsp Salt(eller etter smak)
  • 0.5 tsp Svart pepper(malt)
  • 1 tbsp Krepsdyrpulver(valgfritt, for ekstra smak)

💡 Profesjonelle tips

  • Sørg for at yamsen er tørr før fritering for å unngå oljesprut.
  • Juster mengden scotch bonnet pepper for å kontrollere styrken.
  • Krepsdyrpulver gir en distinkt umami-smak som er vanlig i vestafrikansk mat.

Vri-ideer

Inspirasjon til din egen versjon av denne oppskriften

  • Tilsett en spiseskje tomatpuré i sausen for dypere farge og smak.
  • Server med grillet fisk eller kylling til.

🏷️ Merker

🍽️ Passer godt med

Vinforslag

Utforsk alle viner