Bulgarian Chicken with Tarragon and Lemon(Bulgarsk kylling med estragon og sitron)
Møre kyllingbryst tilberedt i en kremet saus infusert med de aromatiske tonene av estragon og lysnet med fersk sitron. Denne retten er en lettere, urtepreget variant av tradisjonelle bulgarske kyllingretter.

🧂 Ingredienser
- 4 medium Kyllingbryst uten ben og skinn
- 2 tbsp Olivenolje
- 1 tbsp Smør
- 2 Sjalottløk, finhakket
- 2 Hvitløksfedd, finhakket
- 1/2 cup Tørr hvitvin
- 1/2 cup Kyllingkraft
- 1/2 cup Fløte
- 2 tbsp Fersk estragon, hakket
- 1 tsp Sitronskall
- 1 tbsp Sitronsaft
- to taste Salt
- to taste Svart pepper
👨🍳 Fremgangsmåte
- 1
Tørk kyllingbrystene med tørkepapir. Krydre begge sider med salt og pepper. Varm olivenoljen i en stor stekepanne over middels høy varme. Tilsett kyllingbrystene og stek i 4-5 minutter på hver side, til de er gyllenbrune og gjennomstekte. Fjern kyllingen fra pannen og sett til side på en tallerken.
💡 Profesjonelle tips: Sørg for at kyllingen har en kjernetemperatur på 74°C (165°F). - 2
Reduser varmen til middels. Tilsett smøret i pannen. Når det er smeltet, tilsett den hakkede sjalottløken og stek til den er myk, ca. 3-4 minutter. Tilsett den finhakkede hvitløken og stek i et minutt til til den dufter.
💡 Profesjonelle tips: Skrap eventuelle brunede rester fra bunnen av pannen mens du steker sjalottløk og hvitløk. - 3
Hell i hvitvinen og la den småkoke i 2-3 minutter, skrap bunnen av pannen for å løsne eventuelle fastbrente biter. La vinen redusere til omtrent halvparten.
💡 Profesjonelle tips: Bruk av en tørr hvitvin gir sausen en fin syrlighet. - 4
Tilsett kyllingkraft, fløte, hakket fersk estragon, sitronskall og sitronsaft i pannen. Rør sammen og la sausen småkoke forsiktig.
💡 Profesjonelle tips: Fersk estragon gir en distinkt lakrisaktig smak; tørket estragon kan brukes, men bruk mindre (ca. 1 ts). - 5
Legg de stekte kyllingbrystene tilbake i pannen. Øs sausen over kyllingen og la det småkoke forsiktig i 2-3 minutter for å la smakene blande seg og kyllingen bli varm.
💡 Profesjonelle tips: Ikke overstek kyllingen på dette stadiet, da den allerede er ferdigstekt. - 6
Smak på sausen og juster med salt og pepper om nødvendig. Server kyllingen umiddelbart, med den kremete estragon-sitronsausen øst over.
💡 Profesjonelle tips: Denne retten er deilig servert med pasta, ris, potetmos eller dampede grønnsaker.
💡 Profesjonelle tips
- ✓For en tykkere saus kan du lage en maisstivelsessløring (1 ss maisstivelse blandet med 2 ss kaldt vann) og røre den inn i den småkokende sausen til den tykner.
- ✓Hvis du ikke har sjalottløk, bruk en liten gul løk.
- ✓Sørg for å bruke fersk estragon for best smak; tørket estragon kan erstattes, men har en mindre livlig smak.
✨ Vri-ideer
Inspirasjon til din egen versjon av denne oppskriften
- Tilsett en spiseskje dijonsennep i sausen for et syrlig preg.
- Inkluder stekt sopp eller asparges i sausen.
- For en rikere saus, bruk matfløte eller en blanding av kremfløte og melk.