Hong Kong Steamed Fish Head with Black Bean Sauce(Dampet fiskehode fra Hong Kong med sort bønnesaus)
En klassisk kantonesisk rett med et fiskehode dampet til perfeksjon og generøst toppet med en aromatisk og salt fermentert sort bønnesaus, ingefær og vårløk.

🧂 Ingredienser
- 1 large (approx. 700-800g) Fiskehode (f.eks. steinbit, havabbor eller laks), renset
- 3 tbsp Fermenterte sorte bønner (douchi), skylt og lett knust
- 4 cloves Hvitløk, finhakket
- 1 thumb-sized piece Ingefær, tynt skivet
- 2 stalks Vårløk, hvite deler kuttet i 2-tommers biter, grønne deler juliennet
- 2 tbsp Shaoxing-vin
- 2 tbsp Lys soyasaus
- 1 tsp Sukker
- 2 tbsp Nøytral olje (f.eks. vegetabilsk olje eller rapsolje)
- 1/2 tsp Salt
👨🍳 Fremgangsmåte
- 1
Skyll fiskehodet grundig under kaldt vann, fjern eventuelt blod eller urenheter. Tørk med tørkepapir. Gni fiskehodet med salt og sett til side.
💡 Profesjonelle tips: Sørg for at fiskehodet er veldig rent for å unngå fiskelukt. - 2
I en liten bolle, bland de skylte og knuste fermenterte sorte bønnene, finhakket hvitløk, Shaoxing-vin, lys soyasaus, sukker og 1 ss nøytral olje. Bland godt for å lage sort bønnesaus.
💡 Profesjonelle tips: Lett knusing av de sorte bønnene frigjør mer smak. - 3
Arranger de hvite delene av vårløken og ingefærskivene på en varmebestandig dampetallerken. Plasser fiskehodet oppå ingefæren og vårløken.
💡 Profesjonelle tips: Å heve fiskehodet lar dampen sirkulere jevnt. - 4
Fordel sort bønnesausblandingen jevnt over fiskehodet, sørg for at det er godt dekket.
- 5
Forbered en dampkoker ved å koke opp vann i en wok eller stor gryte. Plasser forsiktig tallerkenen med fiskehodet i dampkokeren. Dekk til og damp over høy varme i 12-15 minutter, eller til fisken er gjennomstekt og flaker seg lett.
💡 Profesjonelle tips: Sjekk om fisken er ferdig ved å stikke en spisepinne i den tykkeste delen av fisken; den skal komme ut ren. - 6
Mens fisken damper, varm opp resten av 1 ss nøytral olje i en liten kjele til den så vidt begynner å ryke.
💡 Profesjonelle tips: Varm olje er avgjørende for å frigjøre aromaen fra garnityren. - 7
Når fisken er ferdigkokt, fjern forsiktig tallerkenen fra dampkokeren. Kast eventuell overflødig væske om ønskelig. Strø de juliennede grønne delene av vårløken over fiskehodet.
💡 Profesjonelle tips: Fjern ingefærskivene før servering om ønskelig. - 8
Hell den varme oljen over vårløken på fiskehodet. Dette vil frese og frigjøre duften deres. Server umiddelbart.
💡 Profesjonelle tips: Server med dampet ris for å suge opp den deilige sausen.
💡 Profesjonelle tips
- ✓Velg det ferskeste fiskehodet som mulig for best smak og tekstur.
- ✓Juster mengden fermenterte sorte bønner og hvitløk etter din egen smak.
- ✓Hvis du ikke har et helt fiskehode, kan store fiskestykker også brukes, juster damptiden deretter.
✨ Vri-ideer
Inspirasjon til din egen versjon av denne oppskriften
- Tilsett noen skiver rød chili for et hint av krydder.
- Noen oppskrifter inkorporerer en liten mengde kyllingbuljongpulver i sausen.
- En skvett chiliolje kan tilsettes for ekstra varme og smak.