Yemeni Lamb Mouhshi(Jemenittisk fylt lammebog)
En rik og smakfull rett med mørt lam fylt med en aromatisk blanding av ris, urter og krydder, deretter langkokt til perfeksjon. Denne oppskriften fokuserer på tilberedning i ovnen for enkelhets skyld.

🧂 Ingredienser
- 1.5 kg Lammebog(med bein, overflødig fett fjernet)
- 2 cups Basmatiris
- 2 medium Løk(1 finhakket, 1 i skiver)
- 8 cloves Hvitløksfedd(4 finhakket, 4 hele)
- 1/2 cup Fersk persille(hakket)
- 1/4 cup Fersk koriander(hakket)
- 2 medium Tomater(terninger)
- 1/4 cup Vegetabilsk olje
- 3 cups Lammekraft eller vann
- 1 tbsp Baharat krydderblanding
- 1 tsp Spisskummen (malt)
- 1 tsp Koriander (malt)
- 1/2 tsp Gurkemeie (malt)
- 1 piece Kanelstang
- 2 leaves Laurbærblad
- to taste Salt
- to taste Svart pepper
- 1/4 cup Mandler eller pinjekjerner(ristede, til garnityr (valgfritt))
👨🍳 Fremgangsmåte
- 1
Skyll basmatirisen og legg den i bløt i vann i 20 minutter. La den renne godt av.
💡 Profesjonelle tips: Bløtlegging av ris bidrar til jevnere tilberedning. - 2
Bland den avrente risen i en bolle med den finhakkede løken, finhakket hvitløk, hakket persille, hakket koriander, tomater i terninger, 1 ss baharat, spisskummen, koriander, gurkemeie, salt og pepper. Bland godt.
💡 Profesjonelle tips: Pass på at alle fyllingrediensene er jevnt fordelt. - 3
Forbered lammet. Lag flere dype snitt i lammebogen med en skarp kniv. Stikk noen av de finhakkede hvitløksfeddene (fra de 4 hele feddene) inn i disse snittene.
💡 Profesjonelle tips: Fylling av hvitløk gir lammet en aromatisk dybde. - 4
Lag forsiktig en lomme eller et kutt i lammebogen for å fylle med risblandingen. Du kan trenge fingrene eller en skje for forsiktig å presse risblandingen inn i hulrommet. Vær forsiktig så du ikke overfyller, da risen vil utvide seg.
💡 Profesjonelle tips: Et rent, dypt kutt er best for fylling. - 5
Gni hele overflaten av lammet med litt olje, salt, pepper og resten av baharat-krydderblandingen. Legg den oppskårne løken, de gjenværende hele hvitløksfeddene, kanelstangen og laurbærbladene i bunnen av en stor stekepanne.
💡 Profesjonelle tips: Krydring av utsiden av lammet sikrer en smakfull skorpe. - 6
Legg den fylte lammebogen oppå løken og krydderne i stekepannen. Hell lammekraften eller vannet rundt lammet.
💡 Profesjonelle tips: Væsken i bunnen bidrar til å skape damp og holde lammet saftig. - 7
Dekk stekepannen tett med aluminiumsfolie. Forvarm ovnen til 160°C.
💡 Profesjonelle tips: Tett tildekking er avgjørende for langsom tilberedning og mørning. - 8
Stek lammet i 2,5 til 3 timer, eller til lammet er veldig mørt og kjernetemperaturen når minst 63°C for medium-rare, eller høyere for gjennomstekt.
⏱️ 3 hours💡 Profesjonelle tips: Den lange koketiden er nøkkelen til mørt lam. - 9
De siste 30 minuttene av steketiden, fjern aluminiumsfolien for å la lammet bli brunt og sprøtt.
⏱️ 30 minutes - 10
Når det er ferdig stekt, ta lammet forsiktig ut av stekepannen og la det hvile i 15-20 minutter før oppskjæring. Risfyllet skal være gjennomkokt og smakfullt.
⏱️ 20 minutes💡 Profesjonelle tips: Hviling av kjøttet lar saftene omfordeles, noe som resulterer i et mer mørt og saftig stykke. - 11
Server det oppskårne lammet med det deilige risfyllet. Pynt med ristede mandler eller pinjekjerner, om ønskelig.
💡 Profesjonelle tips: Garnityr gir en deilig crunch og visuell appell.
💡 Profesjonelle tips
- ✓Sørg for at lammet er ferskt og av god kvalitet for best resultat.
- ✓Hvis du ikke har lammekraft, kan oksekraft eller vann brukes, men lammekraft vil forsterke smaken.
- ✓Fyllet kan også tilberedes separat i en tildekket form hvis du foretrekker å ikke fylle lammet direkte.
- ✓Juster kryddernivåene i henhold til dine personlige preferanser.
✨ Vri-ideer
Inspirasjon til din egen versjon av denne oppskriften
- Bruk geitekjøtt i stedet for lam.
- Tilsett tørket frukt som aprikoser eller svisker i risfyllet for en søt tone.
- Server med en side av yoghurt eller en frisk salat.