PrzepisySenegalPoulet Mafé Coco

Poulet Mafé Coco(Kurczak Mafé z Mleczkiem Kokosowym)

Bogaty i aromatyczny senegalski gulasz drobiowy przygotowany z masła orzechowego i mleczka kokosowego, duszony z delikatnymi kawałkami kurczaka i aromatycznymi warzywami.

Czas przygotowania25 minutes
Czas gotowania45 minutes
Czas całkowity1 hour 10 minutes
Porcje4
Poziom trudnościMedium
Poulet Mafé Coco - Senegal traditional dish

🧂 Składniki

  • 4 large Udka z kurczaka(bez kości, bez skóry, pokrojone na kawałki wielkości kęsa)
  • 4 tablespoons Olej roślinny
  • 2 medium Cebula(drobno posiekana)
  • 4 cloves Ząbki czosnku(posiekane)
  • 3 cm Imbir(świeży, starty)
  • 3 tablespoons Koncentrat pomidorowy
  • 3 medium Pomidory(posiekane)
  • 120 g Masło orzechowe(niesłodzone, kremowe)
  • 1 can (400ml) Mleczko kokosowe
  • 1.5 cups Bulion drobiowy
  • 2 Liście laurowe
  • 3 Kostki bulionowe(Maggi lub podobne)
  • 1 large Marchew(pokrojona)
  • 2 small Ziemniaki(pokrojone)
  • 1 Papryczka Scotch bonnet(opcjonalnie, dla ostrości)
  • 1 teaspoon Sól(lub do smaku)
  • 0.5 cup Woda(ciepła, lub w razie potrzeby)

💡 Wskazówki profesjonalistów

  • Aby uzyskać gładszy sos, możesz zblendować gulasz przed podaniem lub upewnić się, że masło orzechowe jest dobrze wymieszane z płynami.
  • Dostosuj ilość papryczki Scotch bonnet, aby kontrolować poziom ostrości.
  • Jeśli nie masz świeżego imbiru, użyj 1 łyżeczki mielonego imbiru.

Pomysły na urozmaicenie

Inspiracja do stworzenia własnej wersji tego przepisu

  • Dodaj inne warzywa, takie jak bataty, kapusta lub okra.
  • W wersji wegetariańskiej użyj twardego tofu lub ciecierzycy zamiast kurczaka.

🏷️ Tagi

🍽️ Dobrze komponuje się z

Parowanie z winem

Odkryj wszystkie wina

Więcej przepisów, które mogą Ci się spodobać