๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Ecuadorโ†’Sopa de Pescado Seco

Sopa de Pescado Seco(๋ง๋ฆฐ ์ƒ์„  ์ˆ˜ํ”„)

๋ง๋ฆฐ ์ƒ์„  ์ˆ˜ํ”„๋Š” ๊ฑด์—ผ๋œ ์ƒ์„ ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ์ „ํ†ต ์ˆ˜ํ”„๋กœ, ์ผ๋ถ€ ๋ผํ‹ด ์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นด ๊ตญ๊ฐ€์—์„œ๋Š” ์‚ฌ์ˆœ์ ˆ๊ณผ ์„ฑ์ฃผ๊ฐ„์— ์ข…์ข… ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฒ„์ „์€ ์ƒ์„ , ์ฑ„์†Œ, ๋•Œ๋กœ๋Š” ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ๋กœ ๋งŒ๋“  ํ’๋ฏธ ๊นŠ์€ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ํŠน์ง•์œผ๋กœ ํ•˜๋ฉฐ, ์ž˜๊ฒŒ ๋ถ€์ˆœ ์ƒ์„ ๊ณผ ์ ์„ฑ์„ ๋”ํ•˜๋Š” ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๋งŒ๋“  '๋˜๋ฅด๋”ฐ'(์ƒ์„ ์ „)์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Sopa de Pescado Seco - Ecuador traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1.5 lb ๋ง๋ฆฐ ์—ผ์žฅ ์ƒ์„ (์‹œ์—๋ผ ๋˜๋Š” ๋Œ€๊ตฌ ๋“ฑ, ์†Œ๊ธˆ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฌผ์— ๋ถˆ๋ฆฐ ๊ฒƒ)
  • 4 cups ๋ฌผ(์ƒ์„  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ๋ฌผ ์™ธ ์ถ”๊ฐ€)
  • 1/3 cup ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1/4 cup ํ”ผ๋ง(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1/2 cup ํ† ๋งˆํ† (๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tbsp ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 branch ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 ๋‹ฌ๊ฑ€(๋˜๋ฅด๋”ฐ ์šฉ)
  • 1/4 cup ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ๊ฐ€๋ฃจ(๋˜๋ฅด๋”ฐ ์šฉ)
  • 1/2 tsp ์•„์น˜์˜คํ…Œ(์ƒ‰๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•จ)
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • 1/2 cup ์‹์šฉ์œ (๋˜๋ฅด๋”ฐ ํŠ€๊ธฐ๋Š” ์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ง๋ฆฐ ์ƒ์„ ์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์ง  ์ˆ˜ํ”„๋ฅผ ํ”ผํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ง๋ฆฐ ์—ผ์žฅ ์ƒ์„ ์ด ์—†๋‹ค๋ฉด ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒ์„ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ๋ง›์— ๋งž๊ฒŒ ์†Œ๊ธˆ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋˜๋ฅด๋”ฐ ๋ฐ˜์ฃฝ์€ ๋ชจ์–‘์„ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๋งŒํผ ๋‹จ๋‹จํ•ด์•ผ ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฑด์กฐํ•ด์„œ๋Š” ์•ˆ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ์œก์ˆ˜์— ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด ๋” ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์งˆ๊ฐ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์œก์ˆ˜์— ๊ฐ์ž๋‚˜ ์œ ์นด ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰