Merluza a la Gallega(Мерлуза по-галисийски)
Традиционное галисийское блюдо из хек, отваренной с картофелем, луком и лавровым листом, заправленное ароматным чесночным маслом с паприкой (ахада). Это простое, но элегантное приготовление, которое подчеркивает свежесть рыбы.

🧂 Ингредиенты
- 600 g Филе или стейки хек
- 3 Крупный картофель, очищенный и нарезанный ломтиками
- 1 Средняя луковица, нарезанная ломтиками
- 4 Зубчики чеснока, тонко нарезанные
- 1 Лавровый лист
- 1 tbsp Сладкая паприка
- 100 ml Оливковое масло Extra Virgin
- to taste Соль
- 2 tbsp Свежая петрушка, нарезанная (для украшения)
👨🍳 Инструкции
- 1
В большой кастрюле соедините нарезанный картофель, нарезанный лук и лавровый лист. Добавьте достаточно воды, чтобы она щедро покрывала ингредиенты, посолите и доведите до кипения. Варите около 10-15 минут, или пока картофель не станет мягким, но все еще сохранит форму.
💡 Профессиональные советы: Использование мучнистого картофеля поможет ему лучше впитать ароматы. - 2
Аккуратно выложите куски хека поверх картофеля и лука в кастрюле. При необходимости добавьте еще воды, чтобы она почти покрывала рыбу. Уменьшите огонь до минимума, накройте кастрюлю крышкой и варите на медленном огне 5-8 минут, или пока хек не будет полностью готов и легко расслаиваться. Будьте осторожны, чтобы не переварить.
💡 Профессиональные советы: Если используете филе, добавьте его на несколько минут позже стейков, так как они готовятся быстрее. - 3
Пока рыба готовится, приготовьте «ахаду» (чесночное масло). На небольшой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте нарезанный чеснок и готовьте до золотисто-коричневого цвета и появления аромата. Будьте осторожны, чтобы не сжечь чеснок.
💡 Профессиональные советы: Низкий огонь — ключ к подрумяниванию чеснока без его сжигания. - 4
Снимите сковороду с огня. Вмешайте сладкую паприку и хорошо перемешайте. Паприка раскроет свой аромат в горячем масле.
💡 Профессиональные советы: Добавление паприки вне огня предотвращает ее подгорание и появление горечи. - 5
С помощью шумовки аккуратно извлеките приготовленную рыбу и овощи из кастрюли и выложите их на сервировочное блюдо. Удалите лавровый лист.
💡 Профессиональные советы: Подавайте рыбу и картофель вместе для цельного блюда. - 6
Полейте теплыми чесночным маслом с паприкой (ахада) хек и картофель. Украсьте нарезанной свежей петрушкой.
💡 Профессиональные советы: Ахада — характерный аромат этого блюда. - 7
Подавайте немедленно.
💡 Профессиональные советы: Это блюдо лучше всего наслаждаться свежим.
💡 Профессиональные советы
- ✓Используйте самую свежую мерлузу для лучшего вкуса.
- ✓Если у вас нет хека, можно использовать другую плотную белую рыбу, такую как треска или морской окунь.
- ✓Некоторые варианты включают добавление горошка или немного белого вина в жидкость для варки.
✨ Идеи для вариаций
Вдохновение для вашей собственной версии этого рецепта
- Добавьте столовую ложку пиментона де ла Вера (копченой паприки) для дымного оттенка.
- Подавайте с хрустящим хлебом, чтобы макать в восхитительную ахаду.
- В ахаду можно добавить несколько ломтиков чоризо для более насыщенного вкуса.