Cabrito Assado com Molho de Gindungo(Ugnsbakad Kid med Gindungo-sÄs)
Saftigt ugnsbakat getkött serverat med en rik och smakrik Gindungo-sÄs (afrikansk fÄgelöga chili), en klassisk angolansk rÀtt som balanserar mört kött med en kryddig touch.

đ§ Ingredienser
- 1.5 kg Getkött(skuret i stora bitar)
- 2 large Lök(hackad)
- 6 cloves Vitlöksklyftor(finhackade)
- 400 g Tomater(krossade)
- 3-5 pieces Gindungo (afrikansk fÄgelöga chili)(finhackad, anpassa efter smak)
- 100 ml Palmolja
- 50 ml Vegetabilisk olja
- 2 Lagerblad
- to taste Salt
- to taste Svartpeppar
- as needed Vatten
đšâđł Instruktioner
- 1
Marinera getköttet med salt, peppar, hÀlften av den finhackade vitlöken och hÀlften av den hackade löken i minst 1 timme, eller helst över natten i kylskÄpet.
đĄ Proffstips: Marineringen mörar köttet och ger smak. - 2
FörvÀrm ugnen till 160°C.
â±ïž 10 minutes - 3
Hetta upp vegetabilisk olja i en stor ugnsfast gryta eller hollÀndsk ugn pÄ medelhög vÀrme. Bryn getköttet pÄ alla sidor tills det fÄtt fÀrg.
â±ïž 15 minutes - 4
Ta upp köttet ur grytan och lÀgg Ät sidan. TillsÀtt resten av den hackade löken och finhackade vitlöken i grytan och frÀs tills de mjuknat.
â±ïž 5 minutes - 5
TillsÀtt de krossade tomaterna, finhackad gindungo och lagerblad i grytan. LÄt sjuda i 5-7 minuter under omrörning dÄ och dÄ, tills tomaterna har lösts upp.
â±ïž 7 minutes - 6
LÀgg tillbaka getköttet i grytan. TillsÀtt tillrÀckligt med vatten för att nÀstan tÀcka köttet. LÄt sjuda upp.
đĄ Proffstips: Se till att vĂ€tskenivĂ„n Ă€r lĂ€mplig för brĂ€sering. - 7
TÀck grytan tÀtt med lock och stÀll in den i den förvÀrmda ugnen. BrÀsera i 2 till 2,5 timmar, eller tills getköttet Àr mycket mört.
â±ïž 2 hours 30 minutesđĄ Proffstips: Kontrollera regelbundet och tillsĂ€tt mer vatten om vĂ€tskan reduceras för mycket. - 8
NÀr köttet Àr mört, ta bort locket. Hetta upp palmoljan i en separat liten panna pÄ medelvÀrme. HÀll den varma palmoljan i brÀslingsvÀtskan. Rör om ordentligt.
đĄ Proffstips: Palmolja ger en distinkt smak och fĂ€rg. - 9
FortsÀtt att tillaga utan lock i ugnen i ytterligare 30 minuter, eller tills sÄsen har tjocknat till önskad konsistens.
â±ïž 30 minutes - 10
Smaka av med salt och peppar innan servering.
đĄ Proffstips: Smaka av och justera kryddningen försiktigt.
đĄ Proffstips
- âStyrkan pĂ„ gindungo kan variera kraftigt; börja med mindre och tillsĂ€tt mer vid behov.
- âFör en djupare smak, marinera getköttet över natten.
- âServera med funge (majsgröt) eller kokta jams för en traditionell mĂ„ltid.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt en skvÀtt rödvin i brÀslingsvÀtskan för extra djup.
- Inkludera andra rotfrukter som morötter eller sötpotatis i brÀsleringen.